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あなたは必要になります

• - 海塩;
• - ヨウ素;
• - グリセロール;
• - 植物油;
• - 赤唐辛子;
• - ハンドクリーム。
• 卵黄。

指示

1

爪に外部からの信頼できる保護を提供する効果。食器洗いや清掃の際には必ず保護手袋を着用してください。化学薬品に手が触れたり、温度が下がったりする場合があります。

2

マニキュアのためのツールを改訂し、硬くて磨耗する金属のネイルファイルをはがす 爪。ネイルプレートに穏やかな影響を与える研磨、ガラスまたはセラミックのネイルファイルセットを入手してください。

3

拒否する 1ヶ月 着色したワニスとカバーから 爪 特殊強化エマルションおよびワニス。 化粧品店や薬局で最も適した製品を取得する - 吹き出物、弱くて傷んだ爪のために、有用な物質の準備と豊富な特別なものがあります。

4

あなたの爪の強さを世話しなさい - 飲み物ビタミン。あなたのダイエットがバランスの取れたとは言えない場合は、身体に必要なすべての物質を提供するマルチビタミン製剤のコースを飲むことが最も簡単です。また、爪や髪の状態を改善することを目的とした食品添加物に注意を払うことができます。ヨウ素、マグネシウム、カルシウム、ビタミンA、D、E Dの濃度が高くなります。

5

週に数回、しっかりとした生理食塩水を作るバス - 暖かい水の中で海の塩をかき混ぜ、数滴のヨウ素を加え、数分間指を保持する。その後、手を乾燥させ、厚いクリームでグリースを塗り、手袋をかける - 朝に 爪 輝き、皮膚は柔らかく滑らかになります。もし治療浴が必要ならば 爪 弱められた - グリセリン（5滴）、植物油（2大さじ）およびヨウ素（3滴）の混合物を爪板にこすることができます。

6

スピードアップする栄養的な圧縮を作る爪の成長 - 赤唐辛子、水とハンドクリームの混合物またはミツロウとゆで卵の組成。製品ですべての爪を広げて約30分間保持した後、それを洗い流し、ビタミンAおよびEの油性溶液を爪板およびその周りの皮膚の周りにこする。同様のマスクは週に1回行うことができる。