LovesTheTeam.com

あなたは必要になります

• アップル酢、水、蜂蜜、食品フィルム、抗セルライト化粧品。

指示

1

体重を減らす能力の最大アップルサイダー酢は、それが食べられたときに表示されます。午前中は、定期的な体重減少のために、空の胃の上で水を飲んでください。そこにはリンゴの酢の大さじを加えます。酢を飲んで水を飲むことの有効性を高めるには、別の食事の30分前に1日2〜3回する必要があります。味を改善するために酢を入れたガラスで、ハチミツの半分のティースプーンを加えることができます。

2

サラダにりんごサイダー酢を、肉や野菜にマリネを加える。新しく絞った果物や野菜ジュースに加えることができます。

3

食事中の酢も同様の方法で使用してください。2〜3ヶ月以上。その後、強制休憩をする（少なくとも1ヶ月）。あなたが一層体重を減らそうと思えば、食糧のために酢を摂取することを1ヶ月後に続けることができます。

4

あなたが食べている場合は、リンゴサイダー酢を使用しないでください増加した胃の酸性度、慢性胃炎、胃腸管の急性疾患。あなたが胃に不快感を感じる場合は、酢や水の酢の量で酔ったグラスの数を茶さじに減らしてください。

5

アップルサイダービネガーで食べ物を包むフィルム。この手順は体重を減らし、体の問題の領域でセルライトを排除するのに役立ちます。これを行うには、大さじ2杯。アップルサイダー酢の、大さじ2でかき混ぜる。ナチュラルハニーの混合物を腰、腹部に塗布する。体を食べ物のフィルムで包みます。一番上に、ブランケットで覆い、そのような圧縮物で1時間横たわってください。あなたは暖かいズボンを映画の上に置き、家事のために家の周りを回ることができます。その後、シャワーを浴びる。ボディアンチセルライトクリームを適用します。

6

最高の効率を得るには、酢を1日おきに10-15回まで包んでください。それから1-2ヶ月で休憩を取るべきです。この時間の後、ラッピングコースを繰り返すことができます。

7

あなたのお酢から体重減少の時間をなくす食べ物があまりにも脂肪の多い食品、甘い、floury、缶詰、シャープと非常に塩辛い。多量の水分を飲む。 1日に飲むには、1リットルまでの清潔な飲料水が必要です。