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ある日、前に立っていれば落胆しないでください。ミラー、あなたは自分の腰に「オレンジ色の地殻」を見つけました。セルライトは文章ではありません。皮膚には何が現れるのでしょうか？セルライト（Cellulite） - 体内に蓄積された液体のために脂肪細胞が増加しました。この原因は、悪い代謝、不適切な食事、または座り心地の生活習慣である可能性があります。余分な体重および遺伝性は、セルライトの出現を引き起こす可能性がある追加の要因である。

セルライトを取り除く方法

統合されたアプローチが必要です。 あなたが食事をするだけで、余分な量はなくなりますが、セルライトはどこにも行きません。いくつかの化粧品の使用は肯定的な結果につながる可能性がありますが、多くの時間がかかります。適切な栄養+身体運動+美容手順を組み合わせるだけで、短時間で良好なセルライトが得られます。身体が適切な量の水を得られない場合、それは細胞の組織に入れることによって受け取ったすべてを隠そうとします。塩、砂糖、小麦粉の使用を制限する。食べ物は、バランスの取れた、タンパク質、ビタミン、繊維が豊富でなければなりません。セルライトとの戦いでは、水泳や水中エアロビクスは良い助けになります。水に対する抵抗は、筋肉への負荷を増加させる。走る自転車、走ったり速く歩くことも適しています。最初の2〜3週間で結果が見えない場合は、放棄しないでください。

抗セルライト製品

戦うための化粧品の選択セルライト、慎重にパッケージ上の組成をお読みください。カフェインは、皮膚に浸透し、代謝を促進し、血液循環を改善する。脂肪預金ははるかに速く燃焼する。ペッパーは暖かい効果があり、問題の領域への血液の流れに寄与し、循環を改善します。海藻は積極的に脂肪を分解し、皮膚の弾力性と弾力性を高めます。グレープフルーツ、オレンジ、レモン、ラベンダーなどのエッセンシャルオイルは、肌の色調を高め、スラグを除去し、代謝を改善します。植物抽出物には、ブドウ、アルニカ、ホホバ、ミント、緑茶などの強壮効果もあります。抗セルライト剤の効果を高めるには、シャワーの後に施用する必要があります。皮膚をすり減らし、慎重にスクラブまたはマッサージブラシで治療してください。次に、膝から腰に動く動きをマッサージし、治療を適用します。