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あなたは必要になります

• - 粉砕シナモン - 1〜1.5ティースプーン;
• - ケフィア - 2-6杯。
• - 蜂蜜 - 大さじ1。
• - 地上生姜 - 氷1杯;
• - グラウンドレッドペッパー - ティースプーン1杯。
• - クローブ油 - 3-4滴またはクローブの穀粒 - 1杯の小さじ;
• - カルダモンの粉砕トウモロコシ - 小さじ1またはカルダモン油;
• - 髪のためのゴボウ油 - 大さじ1杯;
• - オリーブ油 - 大さじ1。
• - 卵黄 - 1個;
• - 暖かい水。
• - ポリエチレン帽子;
• - テリータオル;
• - ボウル2個入り
• - カトラリー。

指示

1

粉砕したシナモンをとり、前もって注ぐ温かい水を加えて凝固しないようにしてください。シナモンが一貫してサワークリームに似ているほど水を加えなければならない。

2

次に、あなたの裁量で、約2-6 tbspの量のkefirを加えます。スプーン。徹底的にすべてを混ぜ、離れている間にボウルを脇に置きます。

3

蜂蜜は水浴や電子レンジで溶かします。それをきれいなボールに注ぎます。

4

次に、クローブの油を取って蜂蜜に加え、地上のカーネーションを取るか、クローブの穀物を取って粉砕することができます。粉砕されたカルダモン粒やカルダモン油を加えることもできます。次に、オリーブ油、ゴボウ油、ショウガ粉、唐辛子、卵黄を加えます。我々は塊がないようにすべてをよく混ぜる。

5

混合物全体をシナモンでケフィアに注ぎます。すべて均質になるまで混合した。

6

私たちはこの混合物を髪の毛の根に慎重に入れます軽い動きで頭皮をマッサージする。ポリエチレン製の帽子を着て、テリータオルで頭を包みます。 30分から3時間を維持する。時間が経過した後、我々はシャンプーで暖かい水と私の髪で私たちのマスクを洗う。