新鮮なオレンジを作る方法
新鮮なオレンジを作る方法
ビタミン、マイクロエレメント、有機酸および新鮮なオレンジジュースを搾って体に必要な他の有用な栄養素がたくさんあります。この有用で信じられないほど美味しい新鮮な低カロリーなので、それは非常に重量を失う人と健康的な食事のサポーターに感謝しています。
あなたは必要になります
- オレンジ、ナイフ、電気または手動ジューサー、ブレンダーまたはハーベスター。
指示
1
従来のオレンジジュースの調製sokovyzhimalkeApelsinovy簡単に新鮮な家庭で準備します。新鮮なオレンジ - その準備のために一つだけの成分を必要とされます。まず第一に、あなたは徹底的にそれぞれの果物を洗浄する必要があります。良いシャープナイフときれいな柑橘類の皮を取り、その後、果物をスライスし、それらから種を取り除きます。従来のジューサーにオレンジのスライスを入れて、必要な設定を選択した後、ee.Chtobyが正しく新鮮の必要量を計算するターン、一つの果実は、純粋なジュースの100〜120ミリリットルまで得ることができることを前提としなければなりません。
2
特別なジューサーで新鮮なオレンジ色の特別な柑橘類のジューサーでシトラスジュースの準備は、最も簡単な方法です。これを行うには、オレンジをすすぎ、柑橘類の皮をむいた部分を2つの半分に分け、皮を剥がす必要はありません。オレンジの半分から種を取り除いた後、上から果物を軽く押して、果肉を果汁入れの回転機構にかけます。
3
特別な柑橘類のジューサーは電気と手動の両方。しかし、一方と他方のジューサーでジュースを得るという原則は同じですが、マニュアルだけがより多くの努力を必要とします。また、ハンドタイプのジューサーを使用する場合、ジュースにパルプを加えることができます。これを行うには、小さなスプーンをとってオレンジの果肉を掻き取って飲み物に加えます。ジュースは最も満足できるものになるでしょう。
4
電気または手動がない場合ジューサー、次にオレンジの新鮮なものは、ブレンダーやフードプロセッサーで調製することができます。果物をすすぎ、きれいにして、3cmの大きさに細かく刻んでください。デバイスにピースを入れ、中程度のレベルに脈動させます。次に、あなたは一定のレジメンをオンにし、フルーツがチョップされて粥状になる。
5
ヘルプのないオレンジジュースの準備手工具および台所器具。清潔なオレンジ色のものを手に入れて慎重に混ぜ、2つの半分に分けます。まず、手で1つのローブから、次に2番目のローブからジュースを絞ります。したがって、ジュースはパルプなしで清潔である。
6
あなたは飲む必要がある新鮮なオレンジを調理した後柑橘類のジュースを歯のエナメルにつける危険性が減るため、ストローを通して。健康的な笑顔を保ち、楽しい味を楽しむことができます。