ヒント1:ミネラルウォーターは有害ですか?

ヒント1:ミネラルウォーターは有害ですか?



に含める必要があるという意見があります天然の鉱物で飽和した水を供給します。鉱物の不均衡がどのように幸福の悪化につながるのかの大量の証拠があります。しかし、店舗のミネラルウォーターが、地球の腸が私たちに与えるものではないことを理解する価値はあります。





ミネラルウォーターは有害ですか?

















ミネラルの利点と欠点について質問するミネラルウォーターは組成が異なることを覚えておく必要があります。自然界では、岩石を通過すると、水はこれらの石に含まれる無機元素で富化されます。ミネラルウォーターが得られる地域によって、ミネラルの組成が異なり、健康に有益であり、健康に有害でもあります。水の品質はまた、梱包方法およびその保管条件の影響を受ける。
ミネラルによって曝気される二酸化炭素水は、それ自体危険ではありません。しかしながら、その小胞は酸性度を高め、腫脹を引き起こす可能性がある。胃腸疾患の人々は非炭酸水を飲むべきです。

ミネラルウォーターとは何ですか?

ミネラルウォーターとは、天然源。ミネラルウォーターの溶解固形物の量は、少なくとも250ユニット/ 100万でなければならない。水組成は、180℃の温度で1リットルの水を蒸発させ、得られた沈殿物をモニターすることによる実験室試験によって確認される。水が1リットルあたり最大249 mgの固体溶質を含む場合、それは「湧水」と分類されます。値が250〜500mgの場合、これは「弱い鉱化作用の水」です。 「高度にミネラル化された水」には1リットルあたり500mg以上のミネラルが含まれています。実際のミネラルウォーターは、保護地域の地下水資源から抽出されます。それはまだ炭酸化されていてもよい。通常、追加のミネラル物質はそのような水に添加されない。
治療用ミネラルウォーターは、ダイニングルームとは対照的に、厳密に限られた用量で、医師の助言を受けて、薬として服用されるべきである。

ミネラルウォーターの害は何ですか?

ミネラルウォーターのすべての利点とその否定できない健康上の利点は、そのアプリケーションはまだ疑問視されている。だから、これらの疑念の原因は何ですか?第一に、その組成には、有用な鉱物からはるか遠いものが含まれ、これはナトリウム、硫黄および硝酸塩である。店内でミネラルウォーターを購入すると、カルシウム、マグネシウム、カリウムなどの物質がその組成で含まれています。これらのミネラルは体の健康を維持するのに特に価値があります。第二に、鉱物性物質の不足のため、医師の監督の下でそれらを補うことが推奨される。例えば、鉄が不足している場合、医師は必要な投与量の鉄製剤を処方する。ミネラルウォーターの使用は、身体のニーズを満たすことが保証されません。さらに、水の組成は供給源によって異なり、適切な物質の組み合わせは非常に困難であり得る。第3に、プラスチックボトルに詰められた水は、特に太陽または高温で貯蔵されている場合、その性質を失う。さらに、そのような水は安価ではない。水道水とほぼ同じ組成の水をあなたが上回ることが判明しました。
























ヒント2:ドナーになる方法



人が血液を引き渡す手順は、寄付。この用語は、「寄付」という意味の英語の「寄付」という言葉に由来します。寄付手続きを経た者が寄付者になります。寄付はいくつかの段階で行われます。





ドナーになる方法







ドナーになるためには、パスポート、最も近い輸血ステーションに行く。そこでは、誰かが最初に血を寄付したのか、それともすでにそのような経験をしていたのかにかかわらず、誰もが同じ、「ドナー・パス」を通過します。

「ドナーズ・ウェイ」

レジストリの寄付手続が始まります。将来のドナーは、健康状態、悪い習慣の存在および他のライフスタイル特性に関する情報を示すアンケートを記入する。この後、ヘモグロビン、血液型および他の因子のレベルでヒト血液検査が行われる。ヘモグロビンレベルが標準より低いと、血液を増やすまで血液を与えることができません。潜在的なドナーは、アンケート調査後、圧力を測定し、人との簡単な会話をした後、その日に血液を献血するかどうかを決定するセラピストの診察室に行く必要があります。医師の診察を受けた後、体内の体液のバランスを回復させることをお勧めします。ビュッフェでは、ドナーは甘いお茶、ジュースを飲むことができます。小さなビスケットやマフィンを食べるのは余計なことではありません。その後、採血の手続きが直接行われるドナーの部屋に行く必要があります。寄付の手続きの後、人は、彼に便利ないつでも2日分の権利を与える証明書と、フードスタンプまたはその金銭的報酬の選択肢を受け取る。

ドナーへの提言

寄付の前後に、いくつかこの手続きが成功し、ドナーの健康を損なわないことを勧告する。脂肪が豊富な食品だけでなく、揚げ物、揚げ物、燻製も食べないでください。乳製品、日付、チョコレートはお勧めできません。処置の前に、朝食を十分に食べる必要があります。それはジャム、ミネラルウォーター、シリアル(パン、クラッカー、乾燥)だけでなく、果物や野菜とお茶の場合は良いです。処置の48時間前に、アルコールを飲むことはできません。また、72時間、いくつかの薬物、例えば、鎮痛剤およびアスピリンを飲むことができます。処置の1時間前には、喫煙することはできません。投薬後に気分が悪くなった場合は、めまいをスタッフに伝えてください。健康状態が正常であれば、すべて同じ手順の後に激しく動く必要はありません。静かに座ってから25分ほど歩くほうが良いでしょう。献血の日に、身体活動(運動、肉体労働)はお勧めしません。人は仕事に行かないという権利があります。寄付手続を受けてから24時間以内に働き始めた場合、彼はさらに休みを取る権利があります。ドナーの部屋に課せられたドレッシングは、3〜4時間除去または濡らすことは望ましくない。処置の次の2日間は、アルコールを飲むのを避けながら、もっと飲んで、よく食べるべきです。寄付後10日以内に予防接種を受けるべきではありません。血液を与えた直後に車を運転することができ、手続きの2時間後に自動二輪車を制御することができます。









ヒント3:月のフェーズは人間の食欲に影響しますか?



月は私たちの惑星の最寄りの隣人です。それが地球とその住民の両方に影響を与えるという事実には驚くべきことはありません。人間の食欲も月の位相によって異なります。衰退の期間中、体のすべてのプロセスが減速し、食欲が減少し、月の成長の期間中、人々は空腹感を感じやすくなります。





満月







月が成長している、成長している

食欲は成長する月と共に成長する。 この期間中、体はより多くの食物を必要とし、外部からのエネルギーを積極的に吸収し、消費された食物の量を常に適切に知覚するとは限らない。成長する月は、消化プロセスを含むすべてのプロセスを活性化させます。同様に、身体は有益な物質(アルコール、ニコチン、医薬品)を吸収します。現時点では、より良くなるリスクは非常に高いです。月が成長している間は、体内に入る食物の量と質を注意深く監視する必要があります。より自然な食べ物を食べ、少ないアルコールを飲む(またはそれ以上に飲まない)、最低限の薬で薬を使用する。野菜、果物、サラダ、発芽穀物が有益です。肉とベーカリーの製品は、あなたの胃のためにあまりにも重い食べ物になる可能性があります:この時点では、少量の高カロリー食でさえ、過食感を引き起こします。

Waning Moon

月が減少している間、月の体が減速する。この時期に改善するリスクは最小限に抑えられます。内部システムは精製のために調整されているので、「余分な」食品の大部分は自然に得られます。しかし、これは、あなたが朝から晩まで噛んでいなければならないということを意味するものではありません。あなたの体を助ける必要があります:より多くの繊維を食べ、ハーブティーを食べ、服用日を整えましょう。月の下降期に消化器官が非常に活発に働かないことに注意してください。このため、あまりにも重い食べ物は使用しないでください。特に、腎臓病や肝臓病に罹患している人には食事を制限する必要があります。夕方には、夜間に9時以降、循環器系の活動レベルがより低い水準に近づいているので、必要は全くありません。月が衰えている間は、ジュース、ミネラルウォーター、ハーブの注入など、様々なドリンクが使用されています。

満月と新月

新月の間、人間の活動最も低い点に近づいているとき、食欲は著しく減少する。すべてのシステムが仕事を遅らせ、新しい成長期を迎えています。現時点では、飢えているミネラルウォーターやクレンジングハーブの飲み物を飲むのに便利です。消化器系が半回転するので、アルコールや薬物を積極的に吸収することはありません。この時間は、歩くことと休むことに専念する方が良いです。満月は、体重を減らしたい人にとっては危険な時期です。満月の間、体は「すべて深刻」で始まります:それは多くの食糧を必要とし、多くのエネルギーを与えます。あなたの食生活を制限しようとすると、空腹感が高まり、結果として過食になります。あなたの体を助けるために、エネルギーの損失を活性化してください:スポーツに行く、旅行に行く、新鮮な空気の中で仕事をしようとする。