ヒント1：スカイダイビング：決める方法
ヒント1：スカイダイビング：決める方法
私の人生で少なくとも一度は多くの人がジャンプを夢見ていましたパラシュートでこの夢を実現する決心はすべての人にとって十分ではありません。空を征服しようとする欲望は、高所恐怖症、傷害の可能性、第三の恐れによってすべて止められます。最初のジャンプの恐怖を克服するには、いくつかの簡単な方法があります。
高所恐怖に慣れる
高所恐怖は先天性と考えられている - 彼は全く存在し、それについて恥ずかしがらない。彼らの人生のために多くのパラシュートジャンプをした専門家でさえ、高さを恐れています。彼らは、経験によって、高さの恐怖はどこにも消えないと主張し、単純に平準化され、自然になります。高所恐怖の考えに慣れるためには、極端なスポーツフェスティバルや単に飛行場に来て、パラシュートのジャンプを見に行くなどの必要があります。そのようなイベントを訪問することは、恐怖や理解を克服するのに役立ちます。そのため、パラシュートでのジャンプが必要です。飛行場では、プロのアスリートと初心者のジャンプの準備を見ることができます。空を征服する際の訓練、安全、または気持ちについて教えてください。それでもまだ高所恐怖を残していない場合は、高度を最も恐れるものを分析してください。恐怖を再考しよう。これは難しい仕事です。あなたが怖がっているとは思わないで、自由な飛行機からどんな気持ちを得ることができるか考えてみてください。飛行機で飛ぶようにしてください。フライトでは、舷窓を通して地球を調べます。高さについてではなく、あなたの前に開いている美しい景色について考えてみましょう。未知のものに対する恐怖を克服する
いくつかはパラシュートでジャンプすることを敢えてしない高さの恐怖のためにそんなに多く、未知の不確実性と恐怖のためにどれだけ多くの。新しいことに直面すると、しばしば誰かが恐怖を経験することを覚えておくことが重要です。自分の能力に自信を持って、経験と知識だけを身につけます。パラシュート、安全技術、インストラクターとの跳躍の技術とルールを学びます。講師との会話をレコーダーに録音し、自宅でこの会話を聞いて分析します。どのようにジャンプの直前に決意を失うことはありません
ジャンプの直前に停止する必要がありますそれについて考えると失敗したジャンプの統計を使ってあなたの考えを曇らせる。映画や簡単な読書で悪い考えをそらす。多くは、空気中ですでにパラシュートで降下することを拒否：それは男性が高さの生来の恐怖の中で目覚めること次いで、彼はパニックに、自分自身をごまかすために始めることができます。この場合、あなたはあなたの心をだますといくつかのなだめるような考えをキャッチし、修正し、それに滞在する必要があります。あなたは既に飛びついた、またはあなたが今、あなたがジャンプしたときに安全性の十分な知識を持っている、またはジャンプすることを想像することを考えている人たちの喜ぶ顔を覚えて、あなたは自由飛行中に体験できる素晴らしい気持ちを考えることができます - 英雄的な仕事をしているあなたにジェームスボンドなどのように実行するだけですヒント2：パラシュートでジャンプする方法を決定する
スカイダイビングは素晴らしい体験です忘れられない感覚を覚え、精神の硬さをテストしてください。残念なことに、高さの自然な恐怖は、勇敢な人々によっても容易に克服できません。
合理的思考
大部分は、これは強制的に将来のパラシュートの人々に、スカイダイビングのメカニズム、可能性のある危険性やトラブルの合理的なアイデアを作る機会を与える理論的な練習のセットです。適切な時に、この知識はあなたの心が本能的な高所恐怖以上に勝つのに役立ちます。良い方法は、外傷性危険の観点から飛び跳ねるパラシュートが通常のサッカーよりも数倍安全であるという統計データを調べることです。最後に、航空クラブは各パラシュートの安全性に直接関心を持っていることを忘れてはいけません。ジャンプ前のすべての装備は多くのチェックとテストに合格しています。さらに、実際には2つのレベルのセキュリティを指しています。なぜなら、メインパラシュートに加えて、予備のものも使用されるからです。予備のパラシュートの特異性は、ある高さで強制的に開く機構を備えていることです。つまり、意識を失ってジャンプをコントロールすることができなくても、予備のパラシュートが開き、落ちるのを防ぎます。感情的な要素
合理的な思考がそれほど重要でない場合、感情的な要素よりも、他の人の動きを観察するために、空港にあらかじめ到着することは数回は意味があります。原則として、彼の人生で最初のジャンプをした人は、喜び、印象、肯定的な感情の強力な源であり、彼は他人と楽しく共有します。毎日のジャンプがグループ全体で行われていることを考慮すると、1日で本当に有意な量の正のエネルギーを充電できることは明らかです。あなたの最初のジャンプまでこの充電を維持しようとすると、それはあなたがそれを決定するためにはるかに簡単になります。飛行場の存在にはもう一つのプラスの効果があります。あなた自身の目でプロセスのすべての詳細を見ると、サスペンスの恐怖はバックグラウンドに後退します。ヒント3：高所恐怖に対処する方法
高さの恐怖は、かなり頻繁に。そして、多くの人々が普通の気まぐれに間違っているという事実は、実際にはかなり重大な問題です。結局のところ、飛行機で飛行したり、一定の階以上に座ったり、観覧車に乗ったり、他の多くのことをすることはできません。このような支配の恐れはほとんどない。しかし、あなたが望むなら、あなたはそれに対処することができます。
あなたは必要になります
- - 資格のある精神科医。
- - コンピュータゲーム;
- - シミュレートされた状況。
指示
1
それは、その闘いが恐怖はかなり長くなるでしょう。急速な心理的な問題や中毒は治療されません。しかし、これはまだ検討する価値がある。それは生きるほうがはるかに簡単です。
2
まず、あなたは恐怖症に対処するのに役立つ良い心理療法士を見つける必要があります。プロフェッショナリズムがあれば、すぐに結果を感じることができます。
3
治療の開始時に、あなたが苦しんでいる恐怖症の種類を知る必要があります。高所恐怖症にはいくつかの種類があります。それは先天性であり、獲得される。
4
先天性萎縮症はかなり重篤であると考えられているケース彼はほとんど治癒することができません。この恐怖の原因は遺伝的記憶であると考えられている。これによって我々は魂の記憶を意味する。例えば、過去の人生では、ある人が高さから落ちて死んでしまい、新しい人生で山と高層を避けようとします。
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獲得された栄養失調は治療する方が良いそれ自体の下に本当の根拠を持っています。例えば、幼い頃に聞いた恐ろしい子供の話は、高度での事件などを見ました。
6
高さの恐れを取り除くために、どこに問題が起きているのか。そしてあなたの恐怖がいつ始まったのかを判断する。結局のところ、何人かの人々は高さを恐れており、ジャンプするだけです。そして他の人は数メートルの高さを簡単に運ぶことができます。
7
さらに、成分に味付けを広げる必要がある。 これを行うには、恐怖を感じる状況を想像すれば十分です。たとえば、あなたは山の高原の端に立っています。すべてを詳細に分解します。何が怖いのか、何が嫌いなのか、どうしてあなたがどれくらい近づくことができるのか、恐れています。だから、あなたは恐怖の最も強い感情を正確に引き起こすものを特定することができます。
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高所恐怖症の治療では、コンピュータゲームの助けを借りて。優れた選択肢は、キャラクターが高層ビルの屋根上を走ったり、山岳地帯で仕事をしたりしなければならない異なるシミュレーターです。時には映画を使うことをお勧めします。たとえば、飛行機のシーンのある映画。
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「ウェッジウェッジ」技術を使用しようとするノックアウト。クライミングセクションにサインアップし、登山者に遊園地を訪れてください。確かに、あなたの恐れを克服しようとして、すべての危険な地域を振り返ってすぐに急いではいけません。まず安全のために準備作業を忘れないでください。
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最も大胆なことは、恐怖症を取り除く手段としてのパラシュート。この方法は、莫大な量のアドレナリンを与え、一生のための恐怖を一掃するのに役立ちます。
ヒント4：40周年を祝う方法
40周年は生涯に一度しか起こらず、それを祝うのではなく、単純に使えません。もちろん、近くにいる人々や同僚は、事前に驚きを準備し、何を喜ばせるべきかについて疑問を抱くでしょう。 40周年を記念することは積極的に必要です。これはかなり丸められた日付なので、あなたは以前に決まったことのない何かをこの日にすることができます。
指示
1
事前にゲストを一覧表示して、送信してくださいすべての電話で招待状またはコール。あなたが任意の特定の贈り物を受け取りたい場合は、不必要な多くのものを提示しているかもしれませんが、それはより良い、それを報告しています。したがって、あなたはあなたのゲストに贈り物を選ぶの問題を単純化します。
2
原則として、そのようなイベントは試されます厳粛に祝う、この日は規則や制限はありません。したがって、それはファンタジーに通じる価値がある。気球に乗ったことがないなら、それをやる時期です。このイベントは、あなたの人生とあなたの親戚や友人の生活の中で最も忘れられないものになります。
3
これを行うには、そのようなイベントを行う新聞やネットワークの組織。マネージャーに電話し、条件を見つけ、日付に同意します。熱気球の飛行は、通常の気象条件で、その年のいつでも実施されます。飛行機を独立して管理することは可能です。より強い感覚は、パラシュートジャンプによってのみ与えられます。
4
40周年を祝うためには、アーティスト - 漫画家のお祝いに招待する。したがって、すべてのゲストが驚きを提示することが可能になり、休暇は永遠に記憶される。プロの漫画家は写真からでも描くことができます。お祝いの組織については、代理店にお問い合わせください。あなたは広告付きのサイトであなたの街のオンラインで見つけることができます。条件マネージャーと重要な出来事の日付を話してください。
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最も重要なのはレストランの選択と注文ですどのような祭りのない休日になることができますか？これは事前に行われるべきであり、あなたの友人にそのようなイベントを祝う場所を尋ね、おそらくあなたは良い食べ物を持つ静かな居心地の良いレストランに助言を受けるでしょう。メニューを見て、ピックアップしたりディスクを提供するために必要な音楽について話し合ってください。インフレータブルボールと花輪で部屋を飾ることを頼みます。お祝いのテーブルに花が飾られた花瓶を忘れないでください。すべての人の味が違うので、アルコール飲料はシャンパンとコニャックに限られてはならないことを覚えておいてください。女性にとっては、ワインやマティーニがより適しています。各ゲストの味を考慮に入れてください。
