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悪夢の原因

子供の発生にはいくつかの理由があります邪魔な夢：1。過励み。子供の神経系はまだ弱すぎて事態に満ちたイベントに適切に対応できません。明るい感情と強い印象が1つのもつれに織り込まれています。脳は、子どもの起床時にそれらを処理する時間がないので、後で作業を延期する。したがって、子供の夢は戦場に変わる。 2.夜に食べる。親の中には、子供が20-00年後に飢えを満たすことを許す間違いをしている人もいます。重い食糧は身体が休むことを許さず、ストレスを引き起こし、悪夢につながります。心理的外傷。実生活における強い感情的ショックは、無意識の領域での恐怖の保存につながります。子供は恐怖を感じていたかもしれません。映画のネガティブキャラクターの大声で笑い、犬の吠え、恐ろしい事故などを警告する子供に良い睡眠を永久に奪うことができます。睡眠障害の原因が転移手術であった場合があった。 （麻酔がまだない完全に行動したとき）、半眠っている、子どもたちは手術台から落ちるの強い恐怖を体験します。睡眠と寝床に没頭することで、同様の関連とそれに対応する反応（恐怖と悲鳴）が生じました。 4.外部の刺激：通りから大きな音、寒さや室内の熱を息苦しいは、埃っぽいおもちゃとt.d.5（多くの子どもたちが豪華な友人と抱擁して眠りに落ちると親がこの奇跡を洗うしようとすると、強く抗議するのが大好きです）。各種疾患の発症。その上炎症、神経障害、不安の増大、発熱、痛み、そして：悪い夢は負の体内で発生した変更を反映することができます。しばしば、睡眠障害の原因は、15-20秒（無呼吸）の息切れである。脳は、警告信号を送信し、子供は彼が窒息または誰か首を絞めていることを夢見ます。

悪い夢を克服する方法

睡眠と覚醒を観察することをお勧めします。 2歳の子供は、一日に少なくとも2時間寝なければならない、そして夜には少なくとも9は、スリープ状態に準備儀式の遵守を必要とする：おもちゃを削除し、入浴、ベッドに行きます。など良い漫画、ストーリーテリングを、見て：意図した睡眠時間前には、よりリラックスしてゲーム活動の数を変更する必要があります最後の食事は19-30までにする必要があります。軽い夕食を制限し、そしてベッドの前に（食べるために圧倒的な願望がある場合）、牛乳やkefira.Taktichnoのガラスは彼の不安について尋ねる子を提供します。これはゲームの形でこれを行う方が良いです。別の恐ろしい状況ビート、赤ちゃんのお気に入りのおもちゃは、物語に参加するましょう。あなたは彼を愛し、常に不快な状況から保護するあなたの子供を思い出させることを忘れないでください。ほとんどの子供は暗闇の恐怖を経験します。薄暗いランプを入手する。光は柔らかく消散する必要があります。子供から、ではないことに、直接光をベッドの横のランプを配置することにより。人気の子供たちのランプは、星空の影響でボールを光っていると考えられます。子供の部屋を換気してください：あなたが永続的に開いているウィンドウを残すことができ、夏に（もし赤ちゃんがどこかに行くためにウィンドウをしたくなかったので、庭にと心の中で安全性と沈黙）別の部屋に子供を送った後、15〜30分間、冬には、開いていますか歩く。清潔さと秩序も睡眠組織にプラスの効果を持っています。彼らは汚い（しかし、週1時間未満ではない）しているとき寝具はおもちゃを洗浄し、洗浄し、変更する必要があります。考慮に寝具の品質を取ることが必要です。おそらくバッグ/毛布マットレスや充填材の交換時期です。悪夢はまだ嫌がらせを続け、子供が神経質になって、おびえている場合、神経科医を訪問することをお勧めします。経験豊富な専門家が問題を定義し、適切な治療を処方するのに役立ちます。