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指示

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女の子の成長は変化を伴う生理学的および心理的なものである。この期間は間違いなく不安でもありません。昨日の子供は目の前で変わり始め、大人の女の子になってしまいます。思春期では、女の子の角張った姿が丸くなり、女性らしくなります。胸が肥え始めると、髪の毛が腕の下や身体の親密な部分に現れます。体内の性ホルモンレベルが上昇し、性成熟を引き起こします。

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おおよそ10歳から16歳まで10代の女の子たちが最初の月経を始めます（初心者）。各少女のための最初の月間は、刺激的で楽しいイベントです。各人の心理的特徴（感情、反応、行動）は個体である。したがって、成長期のプロセスとしての今後のイベントに対する思春期の少女の姿勢も異なる。だから、いくつかの女の子は最初の月の初めを楽しみにしていますが、他の人たちはこれについて様々な恐れや感情を経験しています。

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育ったことの話と最初のことについての率直な会話月経は成長する女の子の不安の原因を取り除くのに役立ちます。ティーンエイジャーは、同じ性別の大人、母親、姉、祖母と繊細な瞬間を話す機会があったことが重要です。最初の月経期の発症の年齢も遺伝因子の影響を受けることが知られている。最初の月の娘が母親とほぼ同じ年齢で始まることは除外されていません。

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月経周期について話したら女の子の母親と一緒に過ごすと、彼女は自分の経験や経験を分かち合う必要があります。そのような心理的なサポートは、最初の月経がすべての女性が行くための重要で勇敢な過程であるという青春の子供を理解するのに役立ちます。

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秘密の会話では、エキサイティングなことを見つけることが重要ですそれらを明確にし、発生するすべての質問に答える。原則として、女の子は月経中の失血の量と痛みを伴う感覚に心配しています。この場合の月経周期の特徴に関する完全な情報は、青年の不安を非常に容易にするでしょう。親密な衛生問題、最初の月経の発症の徴候およびその特性に特に注意を払うべきである。

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思春期の知識を補うこともお勧めします特別な文献（百科事典、パンフレット）と教育用映画を使用しています。月経の過程が理解でき、理解できるような本を選び、それを女の子と一緒に見る必要があります。