ヒント1：どのダイエットが体重の有名人を失っている
ヒント1：どのダイエットが体重の有名人を失っている
普通の女の子が望むなら隠すべきものあなたの姿を完璧にするなら、星については何も言えません。彼らはちょうど常に上にある必要があります。各星の形で自分の体を維持する秘密は異なっています。
指示
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Laima Vaikuleは定期的に自分自身を手配します水と紅茶と9日間の食事で日を降ろす。彼女の食生活は3日間だけ米を食べ、次の3日間 - チキンフィレのみ、残りの3日間はリンゴのみを食べる。また、週に一度、ライマは自分自身に「空腹の日」を宣言します。
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アッラープガチェワは熱心なファンです。電源。彼女は、タンパク質と炭水化物、植物性食品を動物に混ぜないようにしています。また、ディーバは食べ物の量を制限し、食べ物を試してみるだけです。
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別々の電源システムは、ジャンヌ・フリスク。好きな歌手のドリンクは、非炭酸ミネラルウォーターと緑茶です。さらに、美は夕方に6時以降に食べることはなく、週に一度彼女は飢えています。
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重量を失うの秘密ラリッサ・ドリーナはケフィアに隠されているダイエットこのダイエットを1年半観察すると、シンガーは24ポンドまで別れを告げ、理想に近づき、彼女のパラメータは現在92-62-92です。さらに、谷は食事の肉、家禽、穀類、ペストリーから完全に除外されています。
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アリナシャラポワ、各食事の前に飲む胃を満たし、食物で飽和を加速させる水のガラス。また、テニス選手は、揚げ物、燻製、脂肪、甘い料理、半完成品の消費を禁止しました。しかし、喜んで、希薄肉、コテージチーズ、果物、野菜や魚を食べる。
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Alsu、多くの驚きには、そうしようとしなかった1つの食事。特に彼女はダイエットを好きでした。その日には、砂糖なしのチョコレートとコーヒーの2本のバーを買う余裕があります。同様に、歌手は5日間で約5キロを落とした。
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健康食品Gwyneth PaltrowのファンGMOで食べ物を食べることを禁じるマクロビオティック・ダイエットに加えて、洗練された食品やタンパク質食品も「座っている」。女優のみの全粒穀物、豆類、新鮮な果物と野菜の食事で。
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女優リズ・ハーリーとコートニー・コックスの支持者血液型の食事。 1つの食物を分け、他の食物を拒絶することができる特別な構成要素の人の血液中に存在することを意味する。彼らは自分自身を形に保つことが血液検査に合格し、あなたにとって「安全な」製品のリストを得るのに十分であると確信しています。
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ジェニファーアニストンはデトックスダイエットに忠実です。 これは、栄養の全体系であり、悪い習慣、生の食品、新しく調製された食物の食事中の存在、および有害な毒素の定期的な浄化の拒絶を意味する。毎朝、女優はレモンジュースで一杯の水を飲み始めます。
ヒント2：有名人はどのようなダイエットをしていますか？
有名人はそのままにしておくことができますより長く、彼らのほとんどは時折食事に行く必要があります。体重が過剰な人は、その中のいくつかを服用する感覚があり、その支持者の利益は常に目に見えます。年齢に関係なく視覚的に調和のパターンを示し、したがって特定の食事の有効性を実証する。
指示
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マドンナ - いわゆるバクテリアのファンダイエットこの歌手は、体重を減らしたい人のために特別に設計された特別な既製品をダイエットに含んでいます。特に、彼女は体内で活発に働く乳酸菌の乳酸菌でヨーグルトを好み、代謝を促進します。しかし、マドンナは毎日、彼女の複雑な体操のために特別に設計されたヨガを積極的に行っています。
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Nicole Kidmanは「Three Eggs」ダイエットをサポートしています。 いいえ、それは毎日食べる3つの卵ではありません。それは、食事中に（そしてこれは3〜7日である）あなたが望むだけ多くを食べることができる卵白について独占的です。確かに、何も無制限の水しかありません。しかしキログラムは激しく激しくなります。
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ジェニファー・アニストンは、彼女が決してどんなダイエットに座って、時折ベビーフードの朝食と昼食14瓶を好みます。これは、彼女は信じている、それが一日に必要なエネルギーでそれを提供します。女優の細い図は、彼女の例に従うことを多くの女性に影響を与えました。しかし、ここで栄養士は、薬局や専門店の棚に大人のためのもの痩身のさまざまな製品を持っているので、なぜベビーフードを買うことに留意し、それについてパープレキシティに来ますか？それにも関わらず、「アニストンダイエットは、」今日は、米国では非常に人気があります。
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歌手ビヨンセはすべてのダイエットに技術を好むマスタークレンズドリンク（Master Cleanse）で痩せます。このスキームは非常に簡単です。一日中できるだけ多くのレモネードを飲む必要があります。しかし、店ではなく、独立して調理した。ビヨンセのマスタークレンズ - それはレモンジュース、メープルシロップ、カイエンペッパーが加えられた水です。歌手の日に6から12眼鏡を飲みます。さらに、食事中には、体を毒素から積極的に除去することを目的とした下剤が必要です。
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ラリサ・ドリーナはケフィアの食生活を遵守し、それはロシアの栄養士Saikov博士でよく知られている彼女によって特別に開発されました。ダイエットは一般的なルールが欠けていないが、毎日のための特定のメニューを想定しています。したがって、毎日ヨーグルト（スキムまたは1％脂肪）を飲み、他の液体の使用を0.5リットル/日に制限する必要があります。塩と砂糖は食事から除外されるべきですが、逆に下剤がそれに含まれています。ダイエットバレーでは1日6食を提供しています。歌手は、この期間中、5から8ポンドを失うのは簡単だと主張する。
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Olesya Sudzilovskayaはシステムの古いファンであり、モロッコでは人気があり、現在はロシア、さらにはそれ以上の国で人気があり、彼の勧告はウラジミール・ソロヴィヨフ、ナデシュダ・バブキナ、ニコライ・バスコフなどの有名人の体重を減らすのに役立った。 Suzilovskayaは女王のテクニックから2つのルールしか採用していません - 午後7時までにしばしばありますが、少しずつですが、これは彼女が通常の体重を維持するのに十分です。しかし、この2つのルールに従うことに加えて、女優とテレビ発表者は積極的にスポーツに従事しており、アルコールや喫煙はしていません。
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Anna Semenovichは彼女が食事について知っていることを認めているすべて私の人生のために、私は体重を減らすためのほとんどすべての既知の方法を試したので。彼女はダイエットの最高のタンパク質を考えていますが、2週間以上前のスケーターは彼女が食べないので座ることはできません。腎臓や肝臓に損傷を与えることがあります。米の食生活では、アンナは彼女を無味無用だと認識して失望しましたが、キュウリで煮込んだ鶏肉を食べることは惜しみなく、効果的です。体重を素早く落とす必要がある場合は、リンゴと水の3日間以上の最善の方法で、彼女は知りません。一般的にSemenovichは別々の食物を促進し、炭水化物とタンパク質を混合せず、カップルのために調理された食品を好み、夜は食べない。
