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あなたは必要になります

• - 4つのジャガイモ;
• - 水2リットル;
• - 1タマネギ;
• - 1人のニンジン;
• - 魚フィレ400g
• - 大さじ1杯の植物油;
• - 1.5 tbsp。セムリナ大さじ
• - 黒コショウ
• - 1ベイリーフ;
• - フェンネル;
• - 塩。

指示

1

ジャガイモをはがし、小さく切りますスライス。鍋の中に広げ、水を注ぎ、強い火をつけます。水が沸騰するまで待つ必要があります。その後、熱を減らして、ジャガイモがほぼ完全に準備が整うまで蓋の下で調理します。

2

ジャガイモを沸騰させながら、タマネギをはがして切るそれはいくつかの部分に分かれています。ニンジンを剥がし、細かい鍋にこする。ジャガイモの準備ができたら、塩を入れて風味をつけ、タマネギで玉ねぎを鍋に入れます。

3

洗った魚の部分を加えなさい。 部分は部分にほぼ対応する必要があります。蓋をして鍋を閉じ、高熱で沸騰させる。その後、魚のジャガイモが完全に準備されるまで、ゆっくりと調理してください。あなたが耳を調理する必要がある時間は、あなた自身で計算する必要があります、それはジャガイモと魚の種類に依存します。

4

ブロスをブロスから取り出し、それを捨てる。セモリナを霧吹き、同時に連続的に攪拌する。 1分クック。その後、黒コショウとベイリーフを加えます。

5

ディルをチョップし、鍋に注ぎます。スープからベイの葉を取り出します。耳を約15分間摂取した後、耳をテーブルに奉仕することができます。