ヒント1：ターメリックを食べることによる利益と害

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ヒント1：ターメリックを食べることによる利益と害

ウコンは大型の棚にありますスーパーマーケット。多くの人がそれを購入することを決心しますが、その奇跡的な特性についてはあまり知られていません。合理的で合理的な使用でウコンはあなたの家庭医になることができます。

ウコンは楕円形の葉を持つ植物です。ウコンの長さは2メートルに達することができます。

ウコンの根や葉には、黄色の染料だけでなく、さまざまな精油が含まれています。ターメリックからは非常に強い風味のスパイシーなオレンジ色を得ることができます。

あなたはウコンの種の数を見ることができますが、最も一般的なウコンは調味料として使用されます。

ウコンの組成では、ヨウ素、リン、カルシウム、鉄、ビタミンC、B2、B3、Kを見つけることができます。

ターメリックの主な特性の1つは、多くの病気に対処するのが抗生物質よりも優れています。後者はもちろん、多くの病気を治すが、抗生物質には多くの副作用がある。ウコンはこれを奪われている。さらに、それはコレステロールおよび解毒作用を有し、強力な抗酸化剤とも考えられている。それは、腸内細菌叢および消化プロセスの活性に非常に良好な効果を有する。

ウコンは代謝を正常化させ、清潔にします。体はコレステロールに対して、そしてまた糖尿病と肥満の予防のための優れたツールです。この植物を食物に使用することは、老人性認知症（アルツハイマー病とも呼ばれる）の優れた予防である。

深刻な病気の後に体が疲れた場合、ウコンはリハビリを助けます。この植物は、血液に温暖化とクレンジング効果があると信じられています。

風邪は、風邪、関節炎、潰瘍性大腸炎、アテローム性動脈硬化症、鼓腸に苦しんでいる人々に使用することができます。これは、火傷の治癒のための優れたツールです。

利点とともに、ウコンは害を与えることがあります人体はそれを不当に使用しています。この植物は、胆石や胆管が詰まった人には禁忌です。慢性疾患がある場合は、ウコンを食べる前に医師に相談してください。ウコンと平行して薬を使用している場合、医師との相談は傷つけません。

すべてが適度に良いです。あなたが合理的な用量でこの植物を使用し、正当な理由であれば、あなたの体はうまくいくでしょう。ウコンの過剰は、他の植物や薬と同様に、体に害を与えることがあります。

ヒント2：ウコンの薬としての利益と害

調味料や香辛料は、料理に絶妙な風味と味を与えるだけでなく、薬としても。だから、ターメリック - 生姜の家族からの植物は、有用な特性の広い範囲で知られています。

ウコンの組成と有益な特性

ウコンは重要であり、ヒトのビタミンB、B2、B3、C、Kと元素微量 - 鉄、カルシウム、リンおよびヨウ素。また、それはテルペン、エッセンシャルオイルで構成され、veschestva.Kurkumaを着色することは顕著な抗炎症、解毒と抗酸化作用を持っています。ウコンは脂質代謝と減量を加速、代謝の活性化を促進します。血糖値を正常化するため、このスパイスは、糖尿病を持つ人々のために非常に有用です。ウコンは、呼吸器系疾患、咳、インフルエンザ、咽頭炎の治療や中毒時の体の浄化に積極的に使用されています。ウコン - 火傷、ニキビ、傷や傷、湿疹、そう痒症および皮膚炎のための優秀な救済。

ウコンの治療

胃腸管の病気1杯の水にウコン1杯を薄めます。 1日2〜3回、食事の30分前に½カップをとってください。喉を治すために、温かい水1杯で、塩小さじ1杯、ウコン茶小さじ1匹を薄くします。すべてを徹底的にかき混ぜる。喉に3〜6回キスしてください。熱傷の治療のために、ウコンとアルモージュースを混ぜると、一様な厚さの十分なお粥が得られます。損傷した部分に塗布する。貧血のとき：½ティースプーンウコンは1ティースプーンの天然ハチミツと混じります。空腹時に毎日服用してください。水大さじ3は紅茶を淹沸騰2つのカップに余分キロを取り除くために、その後、ウコンの1杯、少しシナモン、蜂蜜とジンジャー・ルートの3つの小片の小さじ1を追加します。混合物が冷却したら、それをひずませ、0.5リットルのケフィアと混合する。、クリーニングのためdnya.Prekrasnymドリンク平滑化、炎症を和らげ、肌の抗炎症性および強壮効果は、ウコンに基づいてマスクを持っています。パルプの状態に牛乳小さじ1を溶かし、クレンジング顔に適用されます。 10分間放置した後、温水で洗浄する。コース - 7-10以上の手続き。

ウコンの使用に対する禁忌

胆管が詰まって肝疾患がある場合、胆石症にはターメリックの使用を拒否する必要があります。また、妊娠中や授乳中の女性には勧めないでください。

ヒント3：害は何ですか、そしてコンピュータゲームの使用は何ですか？

ビデオゲームは比較的新しい方向です毎日もっと魅力的なエンターテイメント業界。新しいプロジェクトのグラフィックスは自然に見え、特殊効果の設定は息を呑むほどのものであり、プロセスを制御する能力は相互作用の新たな側面を開く。しかし、多くは革新に注意を払い、ゲームの「価値」の問題はまだ開いています。

基本的には、指導によってゲームを判断する方が便利です映画館と平行している。映画そのものが有用かどうかは、特定のケースに左右されます。例えば、「The Lion King」という漫画は、子供たちに非常に適した芸術作品と見なされます。一方、Bergmanの映画は芸術でもありますが、はるかに狭い円のためです。ビデオゲームでは全く同じ状況です。その中には、壮大で恐ろしい、哲学的で無意味な、多様で単調なものがあります。確かに、あなたは1つのことだけを言うことができます：よく選ばれたゲームはエキサイティングな物語を伝え、本物の感情を引き起こします。したがって、もちろん、ゲームはプレイヤーの道徳教育に影響を与えます。しかし、次のマニアックが残酷なビデオゲームを愛していたという報告を信じてはいけません。少なくとも誰も本当に理解していないから、どこでこれらの状況で、どこで結果が出るのか。それでもゲームは映画ではありません。時間がはるかに長く、人にインタラクティビティの要素を提供し、画面上のプロセスを制御することができます。これはそれ自体は何も与えません、詳細は重要です。論理的、冒険的、戦略的なゲームがたくさんあり、プロットのさらなるプロモーションのためにあなたの脳を定期的に鍛えることができます。明らかに、これは有益なだけです。それとは反対に、灰色で面白くない「廊下射手」のような、別のタイプのプロジェクトもあります。そしてここでそれについて考える価値があります。すべてが適度に役立ちます。それだけでは、廊下のシューティングゲームは、空間的な思考を教える方法として子供たちに役立ちます（あなたが庭に非常に多くの多重迷路を見つけることはほとんどありません）。しかし、同じことで長時間プレイすることは不可能です - 単調性は誰にも利益をもたらしませんでした。それは有用ではなく、特定の位置に長く座っていたので。過度の残虐行為や猥褻な言動に加え、したがって、あなたがビデオゲームであなた（またはあなたの子供）を躊躇した場合、その答えは「プレイですが、無意識ではありません」です。興味深いプロジェクトを手に入れるまで、定期的な身体活動やその他の余暇の方法を忘れないでください。ゲームに害はありません。