食事:グルジアのキャベツ、キノコのスープ、スイートシロップのフルーツ
食事:グルジアのキャベツ、キノコのスープ、スイートシロップのフルーツ
断食は悔い改めと祈りの時です。 正教会は、クリスチャンに、中等度かつ健康的な生活様式を遵守するよう教える。リーンキッチンには、断食日に人の体力を支えることができる多くの有用な料理があります。
グルジアのザウアークラウト
あなたが必要になります:
- キャベツ - 頭部1頭
- 赤い唐辛子 - 1 PC。
- ニンニク - 1頭
- ビート - 1 pc。
- パセリグリーン
- 塩 - 1大さじ。 l。
- 砂糖 - 1大さじ。 l。
- 酢
準備
ビートルートウォッシュ、ピール&カット薄いストリップ。キャベツの頭で、最初の葉を取り除いて、大きな四角に切る。赤いコショウ、セロリ、ニンニクをミキサーで炒める。ガラス瓶をとり、キャベツ、ビート、スパイシーな混合物などの層でしっかりと広げる。マリネを準備するには、1リットルの水を鍋に注ぎ、酢、塩、砂糖を加えます。ストーブの上にマリネを入れて鍋に沸かしてください。缶の沸騰したマリネの内容物を満たす。キャベツは2日後に準備が整います。冷蔵状態でテーブルに奉仕する。
きのこスープ
あなたが必要になります:
- champignons - 50-80 g
- パール大麦 - 大さじ2〜3杯
- ニンジン - 1個。
- 植物油 - 1大さじ。 l。
- タマネギ - 1個。
- ジャガイモ - 3個。
- トマト1個。
- ディル
準備
キノコを切り、沸騰させる。 それらを捨ててください。別に、真珠のオオムギを半分になるまで沸騰させる。タマネギ、ニンジン、トマトは細かく刻んだ。キノコとスライスした野菜を植物油、塩、胡椒で炒めます。沸騰した水の中で、揚げたビレットと真珠の粥を下げます。完了するまで調理する。スープの終わりに、ダイスしたディルを加えます。
フルーツ、スイートシロップ
あなたが必要になります:
- 水 - ガラス1枚
- リンゴ - 3個。
- 梨 - 2個。
- 赤ワイン2大さじ。 l。
- 砂糖 - 1グラス
- シナモン、クローブ
- レモンピール
準備:
リンゴと梨を剥がし、半分にカットします。 コアをカットします。スイートシロップを調製する。水を沸かしてかき混ぜ、その中に砂糖を薄めてください。スパイス、ワイン、レモンピールまたはオレンジを加えてください。沸騰させ、準備された果物を下げ、低温で調理する。