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HIV陽性について学んだ場合の対処方法

生き続ける。 しかし同時に、生活様式を改訂し、医者に相談して、抗レトロウイルス療法を処方することは価値があります。治療の目的は、ウイルスの量を最小限に抑え、免疫をサポートし、AIDSの発症を予防することです。

あなたの健康を守ってください。 病気のインフルエンザ、感染性およびウイルス性疾患と接触しないようにしてください。可能であれば、大勢の人が集まる場所を訪れることを拒否し、旅行のために自分の輸送手段を使用してください。

高等教育を受ける予定がある場合は、あなたの計画を変更する理由はありません。あなたは勉強したり、キャリアを構築したり、家族を創り出したり、積極的な姿勢を楽しみます。 HIV感染では、人生はその場所で止まらず、終わらない。

もちろん、あなたがそれを学んだ後あなたはHIV陽性です、あなたはショックを経験するかもしれません。落ち着いて、忘れようとはしないで、アルコールや薬物を飲む。これは問題の解決には役立ちませんが、不安状態を悪化させるだけです。

あなた自身がストレスに対処できない場合は、HIVキャリアと感染した患者のための心理的サポートセンターにお立ち寄りください。

HIVについて誰にも言わないあなたの権利。 しかし、あなたに近い人たちが感染から保護されていることに注意する必要があります。 HIVは一般的な家庭用品では伝染しません。性交中は、信頼できる保護具を使用してください。

HIVの健康的なライフスタイル

健康的なライフスタイルは適切な栄養であり、仕事と休養の体制の遵守、体系的な身体活動。免疫システムを維持するためには、本格的な治療だけでなく合理的な食事が必要です。あなたのダイエット赤身、野菜や果物、ナッツ、乳製品、シリアル、魚脂肪の品種の多数を含めます。

毎日の朝の練習。身体活動は抑うつ気分を避けるのに役立ち、エネルギーで、一日中陽性にあなたを充電します。

HIVで家族を計画する

家族を計画する方法と健康を育むことができるかどうか子供？この問題はすべてのHIV陽性患者に心配です。 HIVは、家族の幸福と赤ちゃんの誕生をあきらめる理由ではありません。現在、HIV感染から完全な治療を受けている妊婦は、完全に健康な子供を産むことができます。 1％の症例でのみ、新生児が子宮に感染しています。配達は帝王切開によって行われます。唯一の条件は、HIV陽性の母親が母乳育児を拒否すべきであるということです。