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妊婦が服用するビタミン

すべての未来の母親に最初に婦人科医葉酸、またはビタミンB9を処方する。それは食物と共に体に入る必要がある水溶性の要素です。その主な発生源は、以下のとおりです。ほうれん草、キャベツ、レタス、アスパラガス、ブロッコリー、柑橘類、イチゴ、豆、ニンジン、ビーツ。そのような広範なリストが、まだいくつか、特に妊娠中の女性は、非常に葉酸の不足を感じるように見えるだろう。健康な人は今小さく、この要素の吸収は、胃腸管を低減するので。はい、そして緑です - これは冬にはテーブル上で非常に不足する季節の製品です。妊娠の3-6週間 - ビタミンB9は胎児の神経系の正しいタブを担当し、したがって、葉酸は、特に重要な時期に十分な量で来る必要があります。この時、胎児のすべての器官が敷かれています。この時点での葉酸欠乏は、胎児における神経系の病態につながる可能性があります。女性は妊娠の最初の日から、妊娠を計画しV9.KromeはビタミンA、葉酸を取る進めるために開始されますされている場合、最良のようになり、ビタミンEを取り始める必要がありますそれは防ぐが、中絶を脅かさ助け、profilaktiruet胎盤早期剥離だけでなく、胎児の呼吸器系の形成に関与する、酸素の流れを改善胚に。妊娠中のノーマライズホルモンにビタミンEを取ることによって、授乳を確立され、肌、髪と爪を向上させます。

妊婦に必要な微小要素

多くの場合、医師はすぐに待っている女性を任命します子供、ヨウ素製剤。最も一般的なのは「ジョドマリン」です。妊娠中のヨウ素の欠乏は、胎児の脳の発達に悪影響を及ぼし得る。初期段階では、特定の微量元素の欠如が流産に寄与することがあります。ヨウ素は、妊娠中の体は、すべての感染に対して脆弱であるこの時期に非常に重要である女性、、、と多くの薬物の治療だけprotivopokazano.Konechnoに免疫の形成に寄与し、ヨウ素含有薬は医師の一定の監督の下で、唯一のホルモン女性の調査の後に規定されています。このような錠剤を自分で服用しないほうがいいです。結局のところ、専門家だけが最適な投与量と適用期間を選択することができます。