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だからあなたは深く生きるために何をしますか？老後は明確な心と賢明な心で？最初に。血糖値を観察し、正常なレベルを維持します。近年では、患者の急激な増加は、ヒトの肥満の上昇によって引き起こされる2型糖尿病を患います。体が正常に砂糖を処理できない場合、血糖値が上昇し始めます。そして、砂糖の高レベルの血管の結果の壁の損傷。オランダの科学者と、それは血液中のコレステロール値を維持し、正常なことですdiabeta.Vtorym状態から、柔軟性、スピード脳思考、記憶喪失の直接的かつ強力な依存性を発見しました。血管を妨げコレステロールプラークの形成によって、および高コレステロールレベルの心臓発作の結果の可能性を高めます。また、脳細胞の損傷を引き起こす可能性があります。それが脳に変化をもたらすことができ、長期慢性うつ病を防ぐことはできない - との研究大幅に血中コレステロール値を下げるために、科学者を示しているが薬（スタチン）pitanie.Treteと健康を助けます。アルツハイマー病の危険因子の一つは、脳内炎症はその後、老人性痴呆症に行くことができる慢性うつ病を引き起こす可能性があることを示した過去のdepressiya.Issledovaniya科学者に経験されます。必ずしも抗うつ薬が脳を守ることはできません。あなたが認知症を避けるために、メイン条件のおそらく1をdepressiey.Chetvertoeに対処するための医師にご相談し、必要がありますので、うつ病は、長期的な認知障害につながることができ、記憶喪失、アルツハイマー病は - 社会から自らを隔離しないと一人では生きていけないです。これは、しばしば高齢者が精神的能力や記憶力を低下させる原因となります。これは英語医師の研究によって確認されています。メモリ苦情ともっと気持ち体調不良、問題孤独な人。