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それは中国の方法から例を取る必要がありますお茶を飲む。彼らは茶を飲む - 全哲学。ジンジャーティーの効果は、ゆっくりと飲んだときに、小さな唇で起こります。頭の中の思考はポジティブでなければなりません。いつもより少し早く目を覚ます必要があります。茶をつくるために急いではなく、ショウガ（細かく細かく）を加えて10分を要する。蜂蜜、レモン、酒を喜ばせてください。体重を減らすこの方法では、食べ物の選択に対処する必要はありません。ジンジャーティーは爽やかな朝のお飲み物です。コーヒーよりもトーンアップしています。身体からの有害な蓄積を取り除き、肌の色を改善し、血液の循環を正常化し、肝臓を清潔にします。ジンジャーの中毒はそれを食品に加えることができます。根はスープと二次料理に入れます。小麦粉製品の粉末シーズン。食品への添加物は、その味を向上させ、料理に特別なユニークさを与えます。日中は、夜から調理したショウガを飲むのが良いです。サーモスジンジャーを入れ、沸騰した水を注ぎ、夜は去ります。そのようなお茶を一日中飲むこと。忙しい人や活発な人には受け入れられます。甘いものや脂肪の多いものを減らすと、茶の効果ははるかに良くなります。