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チューインガムの利点

実際、チューインガムは原因ではありません胃に害を与えるが、彼を助ける。咀嚼過程は唾液分泌に寄与し、消化器系の活性を高め、胃が迅速に食物を消化することを可能にする。加えて、チューインガムは、顎の歯肉および関節を強化するのに役立つ。チューインガムは顎の筋肉の運動です。この練習の有効性は、食べ物のほとんどが活発な運動を必要としないので、能動的な咀嚼が顎の通常の過程ではないという事実にも起因する。チューインガムは、より積極的に右の筋肉を使用し、それらを開発するのに役立ちます。

唾液分泌の増加は、歯の清掃にも役立ちます。

チューインガムはリフレッシュし、促進するどのプロセスにも焦点を合わせる。例えば、朝鮮戦争では、米軍にチューインガムが装備されていたので、兵士は可能な限り集中して作業を進めることができました。しかし、イギリスの科学者は、ガムの受け入れが思考と記憶を発達させることを保証しています。体重を減らす手段としてのチューインガムの有効性を確認する医学的研究があります。咀嚼過程の間、代謝は約19％加速される。食欲の有意な減少もある。

チューインガムの損傷

しかし、過剰な咀嚼の使用ガムはその負の側面を示す。例えば、5〜7分の咀嚼後、分泌された胃液による酸性度を有意に増加させるので、胃に対して有害となる。食べ物がない場合、胃は実際に消化し始め、胃炎や潰瘍の出現を招きかねませんので、食後すぐにガムをとることが重要です。チューインガムも5〜7分後に噛むことをやめるべきです。それ以外の場合は、その効果はマイナスにしか変えられません。チューインガムは本格的な歯磨きを置き換えるものではありません。弾性が、有害物質の大部分が蓄積する口腔の届きにくい場所に入ることができないという事実。同じ理由から、チューインガムは虫歯に対して保護することができないので、虫歯と戦う上で実際的な利益はありません。

あなたの歯、冠および橋が頻繁に咀嚼されると、ガムに大きな機械的衝撃が加わるため、速やかに破壊されます。咀嚼中に放出される唾液も、充填物を破壊する。

多くのチューインガムにはアスパルテーム、アスパラギン、フェニルアラニン、メタノールなどの化学分解中に出現する製品のために医学的懸念が生じています。メタノールは妊婦にとって危険であり、発癌性ホルムアルデヒドに変わることがあります。体内の濃度が超過すると、胎児の正常な発達に影響を与えます。したがって、チューインガムは妊婦や子供にも有害です。