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指示

1

より多くの液体、好ましくは暖かい飲むので。 酔っている人の体内の水分はアルコールの分裂に向かう。身体の失われた水分を正常化する必要があります。ジュースは、クエン酸の含有量に起因する体内のアルコールの分解に寄与する。最高のジュースはリンゴです。ハーブドリンクは利尿剤として作用し、体をビタミン化する。ミネラルウォーターが効果を発揮します。お茶とコーヒーは頭痛を和らげますが、虐待する必要はありません。

2

ブライン（1カップ以下）は、電解質塩の損失を補う。それは酢がない場合は良いです。 Shchiは塩水の類似体ですが、より生物学的に活性な酸を含んでいます。

3

蜂蜜の使用は代謝を改善するのに役立ちます。 2回の食事のために100グラムを超えてはならない。蜂蜜は水で溶かす方が良いです。

4

吸着剤 - 活性炭、タガソルベント、エンテロゼル等粘液のGITを復元し、エタノールや他の毒素を除去する。胃保護特性を改善する。

5

薬は注意。アスピリンは胃粘膜を刺激する。パラセタモールは肝臓でうまく機能しません。これらの薬物は、問題を治療しないで一時的に救済されます。錠剤を使用するときは、水に溶かすか噛む方が良いです。グリシンはアルコールの効果を減少させ、毎時間2錠服用します。パナンギンはマグネシウムとカリウムを体に供給し、医師に相談した後にうまくいく。ビタミンB6は二日酔いに対抗するだけでなく、口臭を取り除く。

6

ケフィアとミルクドリンクにはジュースより多くの酸が含まれています。それらは毒性物質を結合して除去する。

7

良い睡眠。これは二日酔いのための最高の薬です。しかし、それは状態の完全な改善をもたらすことはありません、それは身体を助ける必要があります。

8

新鮮なシャワー、空気中を歩いて、毒素を再処理するのに役立ちます。しかし、風呂や運動は心臓発作を引き起こす可能性があります。