注意：サンストローク！
注意：サンストローク！
熱があなたを捉えた場所は問題ありません。ビーチやダッハ、オフィスで。どのような場合でも、一定の規則に従わないと、日光を浴びる危険があります。
サンストロークは直接の影響から生じる保護されていない頭に太陽の光線。彼の仲間：ムレ、無風天候、熱でアルコールの使用。これは、頭蓋内圧を増加させる血管を拡張し、血流が衝撃の形状に依存する最強golove.Simptomyの日射病で起こります。軽度の観測吐き気、頭痛、心拍数の増加、瞳孔の散大。より深刻な状態がsostoyaniya.Pri疑わ日射病は、救急車を呼んで失神、運動不足、嘔吐表示されます。医師はすぐに影に移動、またはほかの部屋の換気をする前に。より多くのドリンク、すべての最高の - 砂糖、塩とクールなミネラルウォーター。顔を水で湿らせ、冷たい圧縮を頭にかけます。あなたはタマネギを助けるボディのdoma.Pri過熱している場合は、本体のウェットシートを包みます。あなたの足と手をこすりなさい。 2〜3カップのスキムクリームを飲む。過熱から身を守るために、予防措置を講じてください。徐々に、最初の時間は、約30分間、太陽の下で、その後何も2時間以上でない日に皮膚を教えます。この後は、クールなシャワーを浴びたり、空の胃にして食べた後、ウェットobertyvanie.Neの日光浴をするのに便利です。朝食や昼食後1時間半で日光浴。天幕の下で日光浴。非常に暑い天候では綿織物で作られた服を着ます。
