ヒント1：ヘモグロビンを増やす。 1日2本のスプーン

ヒント1：ヘモグロビンを増やす。 1日2本のスプーン



私はヘモグロビンを下げています。ソバ - この状況では最高のアシスタントですが、すでに疲れたお粥が毎日あります。医学のガールフレンドは、このシリアルの有用な特性を習得する新しい方法を勧めました。

















あなたは必要になります




  • そば、タオル、コーヒーグラインダー、ハニー。




指示





1


私たちはパッケージからそば粉を取る。黒い穀物やその他のごみを取り除き、それを整理します。深いカップに注ぐ。





2


冷たい水で尻を満たしてください。鉱山し、水を流す。その後、再び注ぐ。水がきれいになるまでそばをすすいでください。





3


お尻をタオルに広げて乾かします。





4


乾燥したそばをコーヒーグラインダーで粉砕する。





5


得られた粉末を蜂蜜と混ぜて味をつけます。





6


私たちは朝と夕方に大さじ1杯をとる。 蕎麦の退屈な味を中断まず、蜂蜜、そして第二に、中に臀部店舗より多くの有用な性質を煮ていない、第三に、それは代わりに、お粥のプレート全体を、一日あたりの甘い混合物の十分なだけ大さじ2杯です：プラスは明白です。




























ヒント2：血液中のヘモグロビンを増やす方法



血液中の貧血、または慢性的に低レベルのヘモグロビンは深刻な問題である。ヘモグロビンの不足に起因する身体の機能不全は、最も不快な結果をもたらす可能性がある。





血液中のヘモグロビンを増やす方法







したがって、ヘモグロビンのレベルを制御する必要がありますあなたの体に入れて、必要に応じてそれを増やしてください。一度特に女の子のために、特に小型のため、この点で余分と予防ではありません。事実は、製品にアイロンをすることができ、ヘモグロビンの欠如は、ヘモグロビンの女性の身体と性器sistemy.Stimulirovat形成の発展のために特に危険であるということです。これらには、

  • リンゴ;
  • パセリおよびディル;
  • そば;
  • 肉;
  • 副産物 - 肝臓、心臓;
  • 乳製品および乳製品。

このリストでは完全ではありません。 我々は、すべてのヘモグロビンザクロ、クルミやニンジンにどのように有益な影響を知っています。これらの製品のすべてが大量に消費する必要があります。残念ながら全くに、最近の研究では、ほんのわずかな程度で消化した植物性食品からの鉄を示しています。あなたは、ヘモグロビンの深刻な不足についての質問を得たのであれば、りんごは取り除くしません。これらのケースでは、それは肉を食べて、それでもmoloko.Temを飲むために、ヘモグロビンを増加させる必要がある、ここでは鉄の割合が高いを含む製品のためのいくつかのレシピがあります。彼らは長い時間を発明し、成功したことは、血液中のヘモグロビンを増加させる必要があった場合に適用されました。最初のオプションは、ミックス半分にザクロとにんじんジュースの半分ガラスのガラスを提供しています、そして地上クルミ大さじ2杯を追加します。このような1日3回飲む、カクテルです。 2番目のオプションは少し古いです。あなたは蕎麦の花のクールな煎じを作り、食事の前に半分ガラスを飲む必要があります。飲み物が快適ではない、予防が最善の治療法であることを新鮮なリンゴsokom.Pomniteと混合することは可能であることに留意すべきです。あなたが傷つけ始めるまでそのため、自分自身と自分の体の世話をします。健康になります。











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