ヒント1：食事療法のためのダイエット

医学

ヒント1：食事療法のためのダイエット

Mastopathy - 乳腺の病理、によって引き起こされる女性の体の正常なホルモンの背景の違反。この場合、乳腺症の治療においては、医薬品の摂取だけでなく、特別な食事によっても重要な役割が果たします。

Mastopathy

専門家によると、乳腺腫は乳腺の良性病変の出現を特徴とする女性の間で非常に広範な病気である。これらの形成は、次に、明確に発現された節または単に増殖した結合組織の外観を有することができる。しかし、すべての場合において、痛みを伴う症状、乳房からの分泌物の出現および他の不快な感覚を引き起こし得る。さらに、ある種の場合、良性の形成はその性質を変え、悪性のものに変質する可能性がある。例えば、胸部の痛みや緊張のような、乳房病の出現の最初の症状が現れたら、女性の状態を診断し、適切な治療法を処方することができる専門医マンモグラフィーに連絡する必要があります。あなたが乳腺症の適切な栄養の原則を遵守すれば、治療がより効果的になることを念頭に置いておく必要があります。

乳腺障害栄養

ダイエットの主な目的は、乳腺炎は、それが病気の主要な原因の一つの彼の違反だったので、ホルモンの女性を正規化することです。オメガ6、オメガ第三 - これは、必須脂肪酸が豊富なダイエット食品に含ませることによって達成されます。彼らは大量に、このようなマスやサバなどの油性の魚で発見されています。また、彼らは、患者の状態に.Otritsatelnoeの影響は動物性脂肪の大量の使用を持つことができる植物油（あま）の特定の種類の中に存在しています。彼らは、結合組織の違反および増殖の活性化をもたらすホルモン交換女性のシステムに関与する肝臓の機能を阻害します。コーヒー、チョコレート、ココアなど - また、これはいわゆるメチルキサンチンが豊富な食品の消費に寄与することができます。乳腺炎の開発を奨励女性ホルモンの過剰な量の身体からの除去のために主に責任があることから、腸の機能を正常化することも重要です。さらに、この遅延は乳腺における望ましくない組織の形成を促進するため、これは、繊維が豊富なダイエット食品、特に野菜やfruktov.Nakonets体内の水分保持を排除することを目的としている乳腺症ダイエット食品での重要な原則に含めることによって行うことができます。体内の正常な水交換は、塩の摂取量を制限することによって達成することができ達成だけでなく、肉や魚、野菜だけでなく、だけではないなどの缶詰食品の様々な。

ヒント2：症状と乳房の予防

Mastopathyは乳腺の疾患であり、発作（嚢胞）の原因となる。それは結節性であり、拡散性であり得る。最初のケースでは、乳腺には1つの大きな圧迫があります（少数は少ない）、2番目に小さなシールがたくさんあります。

Mastopathyは様々な理由で発症することがありますが、例えば、遺伝的素因に、ホルモン障害、肝臓の機能不全、甲状腺、うつ病、ストレス、怪我やあざの胸だけでなく、婦人科疾患の数の結果であること。

Mastopathyの症状とその治療

この病気の主な症状は次のとおりです。乳腺を触診することによって検出することができる異なるサイズの高密度新生物の出現。多くの場合、乳腺は哺乳類腺の痛み、特にそれに触れたときに痛みを示す。通常、この痛みは月経の開始前に激化し、肩や肩甲骨に「与える」ように強いことがあります。乳頭症の徴候は、乳頭からの液滴の放出でもあり得る。

これらのケースのいずれにおいても（特に体液の排出）、すぐに有資格哺乳動物学者に連絡してください。癌の症状でもあります。

「乳腺症」の診断は、ホルモンのレベル、乳腺の超音波検査、マンモグラフィーを決定する研究と同様に、癌の診断を排除するために、乳房組織の生検を行うことができる。治療は、乳腺病の発症の程度および患者の一般的な健康状態に応じて、医師によって決定される。高度な場合、操作が必要な場合があります。

Mastopathyの予防

予防措置は、（またはマストパシーの出現および発症に寄与するすべての負の因子を最小限に抑える）。女性は健康的な生活習慣を守り、定期的かつ適切な栄養を与え、食事を観察するためにヨウ素の豊富な食事を含む食事を摂取する必要があります。

ヨウ素を含む製品のうち、まず、海のケールに注意する必要があります。それは安価なので、すべてのカテゴリーの消費者に利用可能です。

過剰な物理的な過労、ストレス。一日の体制を見て、十分な睡眠を取ろう。身体的な文化、スポーツに従事するが、負荷を調達し、幸福のために見る。もちろん、あらゆる方法で挫傷、胸部の傷害を避けることができます。規則のために：少なくとも1ヶ月に1回、乳腺を検査し、慎重に検査してください。シールを見つけたらすぐに医師に相談してください。 40年後の女性は、6ヶ月に1回、乳腺専門医を訪れなければならない。