3日間で寒さを打ち負かす方法

医学

3日間で寒さを打ち負かす方法

鼻炎は非常に不快な仲間です病気。呼吸中の不快感、嗅覚受容器の遮断、刺激およびかゆみ、頭痛および口中乾燥。ほとんどの人が鼻水を流しています。最悪の場合、この状態は10日間続くことがあります。しかし、絶望と一握りの錠剤を飲み込むべきではない。単純なルールに従うだけで十分であり、その後3日間で寒さを打ち倒すチャンスがあります。

1.単純なルールを学ぶ。鼻水は治療されていません！鼻炎は、ウイルス感染症で最も頻繁に現れる身体の防御反応である。鼻には寒さがあり、鼻水と呼ばれる普通の人々の中では、まずウイルスが体内に入ることを許さない粘液が大量に産生され、第二にウイルスに対する抗体が含まれています。あなたの主な仕事は、可能な限り不可能なことをすべて行うことであり、鼻の粘膜は乾燥しないので、ウイルスに対抗できる多くの物質が鼻に生成されます。これを達成することは困難ではない。室内の温度は20-22度を超えてはならず、湿度は50％以上でなければなりません。体の強さと一般的な状態が許せば、より新鮮な空気を呼吸する必要があります（1日2〜4時間）。これらの目的のためにバルコニーを使用することができます。定期的に生理食塩水で鼻をすすいでください（1日5〜7回）。この溶液は、1リットルの水につき1杯の食塩水を調製するか、薬局（水晶体、生理食塩水など）で購入することができます。そして最も難しいルール。あなたは、困難な呼吸があなたの人生や健康に危険なときに緊急の場合にのみ、血管収縮性の滴を使用することができます。事実、これらの滴は主にアレルギー性鼻炎に焦点を当てており、鼻炎でのそれらの使用は鼻粘膜の腫脹を引き起こす。このような滴を使用すると、鼻水や鼻の鬱血が最大2週間続くことがあります。