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ラクトースの体内へのメリット

ラクトースの主な特性は、それは正常な腸内細菌叢の基礎を形成するビフィズス菌及び乳酸菌の再生と発展のための基質です。したがって、様々なdysbacteriosesの治療および予防のために必要です。ラクトースは、体内のエネルギーの源、神経系の強力な刺激です。それは、カルシウムの吸収を促進し、通常のカルシウム代謝につながる腸内細菌叢のバランスを維持し、中枢神経系の子どもに発達にプラスの効果を持っています。ラクトースは、心血管疾患の予防のための手段に関するBのビタミン及びビタミンCの動作時間を改善する、様々な物質、粘度付与唾液の合成のための必須成分です。

ラクトース不耐性とは何ですか？

ラクトースは、身体はそれを内在化する能力を持たない。この条件は、酵素ラクターゼ欠乏症が、それは「乳糖不耐症」（hypolactasia）が呼び出されたときに発生します。この場合、この炭水化物は身体にとって危険になります。失禁は一次および二次 - 獲得することができます。一次不耐性は、ほとんど常に遺伝性の病理である。後天性不寛容は、以下の因子の作用の下に表示されます：胃の手術を、腸dysbacteriosisは、インフルエンザ、小腸炎症性疾患、潰瘍性大腸炎、クローン病、セリアック病、ウィップル病、化学療法を移しました。乳糖不耐症は、腹部の痛みによって明らかにされて、腫れを伴い、いくつかのケースでは、多くの鼓腸、消化ガスの制御不能な分泌につながります。吐き気は、乳製品や牛乳を含む食品を食べた後、1〜2時間に登場する、腸、下痢でゴロゴロ、があります。ラクトース不耐性とミルクに対するアレルギーを混同しないでください。アレルギーは全く、この製品を使用しないでください、または人は特徴的な症状が現れるときは：かゆみ、皮膚の発疹、鼻から明らか放電、息切れ、vek.Priのhypolactasia症状が腸の中に落ちた牛乳含有製品の量に依存する腫れと腫れ。乳糖少量の体がそれを打破することができた場合、不耐症の症状のこのような場合には存在しません。人はhypolactasiaを被った場合は、完全にあなたの食事療法の牛乳や乳製品から排除するものではありません。一日あたりの平均乳糖安全量は、約4.5グラム、牛乳100ミリリットル、アイスクリームやヨーグルトの50グラムに含まれる量です。ミルクシュガーを容認しない人々は、ラクターゼと組み合わせてカルシウムを処方します。