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ボクシングは再びロシア人の間で人気になる青少年は、空手のリーダーシップと他の "新しい"武道を私たちのために獲得しました。ボクシングの関心の復活は、主に彼のテクニックの有効性と同時に、他の武道よりも速く望ましい結果を達成する見通しに起因しています。

どのようにボクシングを開始するには？

最終的に目標を設定しましたボクシングを行うとどこを開始するのか分からない？当然、プロレベルでボクシングに参加したい場合は、可能な限り早く優秀なコーチのためにクラブに行くことがあなたの最大の関心事です。しかし、このスポーツでは、年齢は大きな障害ではありません、特にあなた自身のために、魂と体のためにそれを行う場合は、すぐに自分自身を行使できるとの考えを脇に投げてください。ボクシングでは、技術を開発し、打撃を正確に出し、練習し、望ましい物理レベルに到達し、反応を起こし、本物のデュエルを習得することが重要です。これはすべて、経験豊富なトレーナーの助けを借りて達成することができます。プロのボクシングを征服しようとしている間、あなたの体力の一般的な改善のための独立したトレーニングを開始する方が良いです。数週間、少なくとも1日は実行し、いくつかの方法を押して、プレスを振ります。

クラスの準備

ボクシングの準備は数ヶ月にドラッグしないでくださいそして年。すぐに訓練のレベルであなたよりも優れている敵とスパーリングに行くために、 "高度な"にすぐに乗ることを恐れてはいけません。最初の1週間か1か月間には、あなたの鏡を使って作業し、 "バッグ"を知り、 "スポット"で遊んでいきます。ほとんどの初心者は、ボクシングの負傷のリスクのためにベンチャーを放棄します。恐れるな！まず、プロのボクサーのレベルに達するユニットに到達し、トレーニングのこの種のスポーツは、ほとんどの他のタイプの外傷傷害よりも優れていません。さらに、コーチは初心者やアマチュアに保護装備でのみスパーリングを強いられる。最も重要なことは、プロボクシングの経験を持ち、自分で仕事をすることができる優れたコーチを見つけることである。それぞれのコーチは彼自身のテクニックで動作します。ストレスに賭けている人もいるし、アスリート全員を「圧迫する」能力がある人もいる。まだ他の人は初心者にもっと教育的かつ注意深くアプローチしています。主なことを覚えている：多くの点であなたのボクシングの未来は仕事と忍耐力に依存します。