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恥は軽いものと重いものの2種類です。 弱い수치は、いくつかのアクションを防止することができます、それは後で恥ずかしいことを理解し、非常にタイムリーに遅くなることを約束する前に、彼はまたあなたが再び間違って行動することを許しません。強い感情は悲惨でさえありますが、それは劣等感を引き起こし、時には枢機卿の行為を押して、行為のためにそれを処罰します。

それは恥ずかしいことには便利ですか？

恥ずかしそうな感覚は、小児期には、その過程で形成されます育成。そして時には、人々は誤った信念を強いられます。例えば、身体の恥ずかしさは必ずしも適切ではなく、必要ではないが、子供の施設のために対処することは困難である。時には大きなお金を持っているのは恥ずかしいことですが、他の人たちとよく見えるのは恥ずかしいです。幸せにさえ恥ずかしいです。これらの信念はあなたが幸せに生きるのを妨げ、あなたが人生の非常に積極的な瞬間を楽しむことを許さない。あなたが恥ずかしいと思うなら、この時、この気持ちは論理的ですか？もし恥が論争のようなものであれば、それを注意深く見て、どのような状況下でそのような行動が正しくないと言われたのかを覚えておいてください。今日、この感情はもはや関連性がなく、それ自体消えてしまうことを認識することが必要です。私たちの母親や祖母の設定はもはや現代の現実に対応していないかもしれません。持ち歩く必要はありません。

恥は非難の恐れです

あなたが恥ずかしいと思うならば不快ですか？人々の誰があなたを非難し、あなたが間違っていると言うことができますか？この質問に対する答えは非常に決定的です。あなたがしていることを決して知らないかもしれないあなたの愛する人には不快であることが判明します。そして、この感情が他人の目の前にあるなら、分析して、彼らはあなたがしたことに本当に興味がありますか？人々は自分自身のことだけを考え、周りに何かを気付かないで、いつもあなたに対処する必要はありません。非難の恐怖、他人の意見に対する恐怖は、あなたが喜びを奪うことになります。あなたは多くの機会をあきらめ、他の人を振り返る。しかし、彼らの意見は人生をより良くするのですか？時には何かをすること、自分の人生を覚えておくこと、瞬間を楽しむこと、他人の意見を考えないことが良いこともあります。

恥ずべきに対処する方法

あなたが特定の人を恥じている場合、イベントは目撃者であり、あなたの目を隠したり、顔を赤らめたり、すべてを冗談に変えたりしないでください。世界的な大災害ではなく、大胆な冗談になる言葉を考えてみましょう。シンプルなことの発言さえ： "そして、私はすべてをやった？"、すぐに緊張を和らげることができます。その行動が誰かに害を及ぼした場合、それは不快感を引き起こし、それは謝罪するのに余計なことではありません。あなたの行為に赦しを求めると、すぐにこの状況が終了します。そして、それは努力を必要としますが、それを行うことはそれほど困難ではありません。