自宅で脂肪燃焼の飲み物を準備する方法
自宅で脂肪燃焼の飲み物を準備する方法
家庭で脂肪燃焼の飲み物を準備するには、ミキサー、果物、野菜、そしてミネラルウォーター、ケフィア、またはヨーグルトが必要です。メインの食事の代わりにこのドリンクを飲むことができます。
スポーツ栄養店の棚には、脂肪を燃やすためにカクテルを参照してください。価格はかなり高いですし、誰もが余裕ができます。しかし、心配しないでください、この飲み物は家庭で準備することは容易です。健康、低カロリー食品、運動の方にあなたの食事療法を改訂し、カクテルを飲む:しかし、ペーストはカクテル自身に包括的にアプローチしなければならないという問題を解決することはできません余分な体脂肪に対処することを、と言うことです。これらの飲料は、体が脂肪を燃やすために「プッシュ」、炭水化物と脂肪の代謝を正常化することができます。
自宅で脂肪を燃やす飲み物を準備する方法
スポーツドリンクの準備自宅では、さまざまな材料を使用することができます:あなたの創造性と精通しているだけでなく、強度を復元することができます味蕾を満たす最も素晴らしいレシピを実現するのに役立ちます。標準的なスポーツ等張飲料は、100mlのフルーツジュース、350ミリリットルの水および塩のピンチで構成されています。そのようなカクテルは、運動に連れて行かれ、効率と耐久性を高めるために使用されます。必要に応じて、レシピはわずかに変更すること、その中のジュースの割合を増やすこと、および炭水化物の源である少しの砂糖を加えることを禁じられていません。 ドリンクレシピ
一般的に、ほとんどの脂肪燃焼飲料低脂肪または低脂肪の乳製品の割合だけでなく、野菜、果物、ハーブを使用して製造。これに使用できるのは、もちろん、ミキサーと欲望です。非常に人気のこのレシピです:ブレンダーボウルにきゅうり、セロリ、お好みのハーブをカットし、自然な無糖ヨーグルトの200ミリリットルを注ぐ - ようにディル、パセリ、チャイブ、バジルと。例えば、夕食のために、主食の代わりにビートと飲みなさい。前のレシピの代わりにレシピであることができる:1%のバター脂肪、1個のトマト、2個または3個の大根とみじん切りハーブ100mlをブレンダーカップに混ぜます。野菜を好きか食べセロリの後に胃の痛みを経験して、フルーツカクテルない人にはお勧めできます。ブレンダーのボウルにキウイ、梨とオレンジをカットします。 2回目の朝食として、または軽食の代わりにビートと飲み物をしてください。すべてのこれらの化合物は、消化を改善し、新陳代謝を促進し、余分な液体を排泄、減少または食欲を減少させることができます。飲み物の基本は取ることができ、ミネラルウォーター。例えば、キウイ、いくつかの枝やミントパセリ、レモンの2つのスライスとミネラル水100mlを混ぜます。喉の渇きを和らげる手段として、ミキサーを叩き、飲む。