なぜ子供は少し眠るのですか?

なぜ子供は少し眠るのですか?

睡眠の問題は、子供の30%にある程度影響を及ぼします。するために 赤ちゃん より良い睡眠、悪い睡眠の原因を見つけることが必要です、これは赤ちゃんの神経系に影響を与えます。

なぜ子供は少し眠るのですか?
まず、赤ちゃんが十分なミルクを持っていることを確認する必要があります。重み付けはこれであなたを助けます。毎月または週に1回必要な赤ちゃんの体重を確認してください。健康的な 赤ちゃん 十分な栄養があれば体重が増えるはずです週あたり100〜500グラムから。睡眠不足の原因は、消化管の未熟さに腸内で増加したガス生産によって引き起こされる疝痛であってもよいです。ほとんどの場合、彼らは子供たちに3週間以上前に発生し、3ヶ月間のテスト。子供は、赤硬く胃と甲高い叫びに足をもたらします。多くの場合、子供の睡眠不足は暗いの恐怖によって引き起こされます。このケースでは、小さな常夜灯を購入するか、その光は子供の部屋にそれを介して取得することができます挿入ガラスとドアをインストールする必要があります。準備の段階は、就寝時までの1時間以上睡眠を開始する必要があります。水遊びの後に子供が目覚め始めた場合には、洗浄やブラッシングによって制限する、アクティブなゲームを停止する必要があります。そして、ネグリジェでパン粉やパジャマを変更し、原因を確立ルーチンの不足のために願い良い夜と甘いsnov.Rebenokできることはほとんど睡眠を置きます。または両親の要件は、常に彼に明確ではありません。時には大人が、でもそれを実現することなく、ほとんど夕方に彼の子供から脱却することはできません。彼らは長い時間を仕事と小さな赤ちゃんを見て、遅く帰ってくるときには、十分な時間が彼または遊びと話をします。それは、赤ちゃんがベッドに行きたくないとき、親は罪悪感を感じるし、あなたは赤ちゃんが心配なものであることを感じて、適切tverdosti.Esliを示していない理由を、多くの場合、ウェイクアップしていますし、その後、長い時間のために眠ることができない、彼にハーブティーの夜を与えます。 (アレルギーではない場合)、睡眠草の種子や蜂蜜の四半期のティースプーンを混ぜたり、ヨーグルトに追加します。子供がミントとベッドとzapetお茶に行く前に、それを食べるようになるしましょう。