頭痛のためのホームの救済
頭痛のためのホームの救済
頭痛は最も一般的です痛み。それはいろいろな理由で発生する可能性があります。頭痛は、過労、天候の変化、首や肩の筋肉の緊張、重度の病気の結果である可能性があります。突然の頭痛に対処するには、自然な家庭の救済策を試みてください。
指示
1
熟したリンゴを切り、塩でそれを振って、空腹で食べるのが好ましい。これは頭痛のための最も簡単な家庭救済の1つです。
2
ジンジャーは頭痛のための非常に効果的な在宅治療です。新鮮なジンジャーを調理したり、ジンジャーパウダーを水に溶かして、頭痛を感じたらいつでも飲むことができます。
3
レモンは特に熱によって引き起こされる頭痛に優れています。ピールから剥がしたレモンの皮を寺院と額に塗ります。
4
大きなお湯を入れ、10滴のユーカリ油を加える。タオルで頭を覆い、有用なフュームを吸います。
5
額とウィスキーの上にマッサージの動きのあるアーモンドオイルを塗ります。それは穏やかに行動し、緊張を緩和する。
6
シナモンの½大さじをとり、少しの水を加えてペーストを作る。彼女の寺院と額に注ぐ。
7
ホウレンソウジュース200 mlとニンジン300 mlを混ぜるジュース。頻繁に片頭痛や頭痛がある場合、ジュースのこのような混合物を定期的に飲む。ほうれん草のジュースの代わりに、100 mlのビートジュースを取ることができます。
8
アロエベラジュース2杯を1日3回服用してください。ウィスキーと額でアロエを潤滑することもできます。
9
バナナは頭痛の治療に適しています。エネルギーを与え、心不全も治癒します。
10
あなたが頭痛を覚えたら、しばらくの間、静かで暗い部屋で休んでください。また、体は十分な量の睡眠を必要とします - 少なくとも7時間1日。
11
また、頭痛を緩和するために、頭の血管の血液循環を改善する有用な軽い体操になります。
