一人で飲むのをやめることはできますか

一人で飲むのをやめることはできますか



一人で飲むのをやめることは、一般に信じられているような不可能な仕事ではありません。成功の鍵は、アルコールを飲むことの利点が幻想的であるということを理解することです。





一人で飲むのをやめることはできますか

















神話1 - アルコールは味に心地よい

多くの人が味が好きだと言うアルコール飲料。彼らに初めての飲酒体験を思い出させてください。ほとんどの場合、彼らはこの嫌な液体を飲み込むことはほとんどありませんでした。しかし、彼らは社会のステレオタイプによって圧迫されました。大人は飲みます、それは普通です、彼らは楽しく飲む、勇気をはらう、ゆるくする、飲みます。言い換えれば、酒は幼い頃から味方と支持者として認識され始めました。そして男は、毒の嫌な味に頑固に慣れます。しばらくして、彼はアルコール飲料の味が楽しいことを自分自身に確信させる。本質的に、人々には重要な保護メカニズムが与えられています。食べ物と食べ物を食べることを有害なものから安全なものと区別します。アルコールを使用して、社会の課されたステレオタイプに合うように、このメカニズムのシグナルを無視する。したがって、アルコールの楽しい味は神話です。

神話2 - アルコール - ヘルパーとサポート

良い味は、最も重要な自己欺瞞ではありません。 トラップの中で最も強いのは、行動や気分にプラスの影響があると主張することです。アルコールは助けとなり、解放の手段とみなされます。何とか友人の飲酒会社で非酒飲みになろう。彼らのアルコール依存コミュニケーションスキルに賞賛しますか?ほとんどの場合、あなたの知人の生意気​​で自信を持った行動は、あなたを嫌悪するだけです。あなたは、冷静なやり方で、彼らはあなたにとってもっと興味深く、同情的であることがわかります。人々は休暇を恐れています。しかし、これは逆説的なことです。休日やイベントは、それ自体明るいからです。良い会社では、いつも楽しく快適です。そして会社がそれを気に入らないのであれば、健康的な自我主義からそれに滞在する時間を減らすだけです。友人とのコミュニケーションは、何かを義務的に飲むことを意味するものではありません。アルコールはまったく渇きを消すことはありません、それは体の脱水を引き起こします。これはますます飲むようになります。難しい状況でアルコールがサポートするステレオタイプもあります。しかし、状況を解決することはできませんが、アラームを鈍らせるだけです。その結果、あなたは頭を切っているように見え、問題は残っています。アルコール乱用では、すべての問題がより深刻になります。これは理解できます。なぜなら、体が病気で、定期的に中毒して悪いと感じるからです。病気ではすべてが憂うつな音で知覚される。心の1つの部分は自己中毒の不合理を理解し、もう1つは虚偽の想像上の利点を指す。酒飲みの頭には常に葛藤があります。恩恵の幻想的な性質を理解する必要があり、酒を飲むという欲求は消えてしまいます。したがって、アルコール依存症との独立した戦いの主な秘密は、重い犠牲または損失としてそれを取ることではありません。あなたは何も失うことはありません、それを取得してください!カラフルで、健康的で、一定の内部的な人生の対立から解放されています。