ヒント1:コーチングとは何ですか?

ヒント1:コーチングとは何ですか?



"コーチング"という言葉は英語のコーチから来ています - 「コーチ」、「メンター」。コーチングのプロセスを通して、人々は知識を深め、潜在力を明らかにし、効果を高める。コーチングは教えていない、それは学ぶのに役立ちます。





コーチングとは何ですか?

















コーチングはスポーツの世界で始まり、質問がアスリートの開発は、常に最初の位置にあります。古典的な訓練は、教師の繰り返しで構成されていました。しかし、時間がたつにつれて、この訓練はアスリートの内側の障害に遭遇しました。 「私がそうであるように、」機能しなかったとトレーニングに選手pobedam.Postepennoアプローチには至らなかったのルールでは、教師は新しい手法やツールを追加し始めている、変わり始めました。これらの方法の1つは新しい経験の創造でした。このプロセスは、sorevnovaniyah.No用語「コーチング」での勝利を達成するために必要なイベントの可視化を使用した選手の脳に主に発生した - それはもっと何か、スポーツ、心理学、哲学とロジックの交差点で、この教義です。この人間の潜在能力や、健康、関係、家族、仕事、金融福利などの分野で目標の達成を確実にする方法を時間がテストされました。コーチングは、トレーニングではなく、カウンセリングではなく、心理療法ではありません。これは、特定の結果を目指して、クライアントとコーチの間のアクティブで創造的な相互作用プロセスのプロセスです。信頼の雰囲気の中で目的を明確に理解を策定し、問題へのアイデアやソリューションを選択し、問題の状況を説明しました。クライアントは今後の状況をモデル化し、新しい行動を学び、分析し、将来的にそれらを使用することを学びます。 samopomoschi.Professionalnyeコーチのための支援 - - コーチングの目的ではない教祖や生命の教師、そして熟練した丁寧な対話者は、行動の効果的な戦略を開発するために、右の決定を取り、目的を明確にするのに役立ちます。コーチングでは3つの主要分野があります: - 個人:メインタスク - 個々の利益のために目標を達成するため; - ビジネスコーチング - プロのクライアントの目標に向けて取り組んでいる、業績の向上を、キャリアの自己実現 - 企業、目標や意思決定の達成、すなわち、会社の利益の問題(従業員の結果は視点の意識を受けるよう、方向の理解、民間のイニシアチブをサポートし、同社のヘッドが興味を持って、効果的な行為を取得します。プロのコーチの仕事は、いくつかの基本原則に基づいています:1。人々の信仰。これは最も重要なことであり、それは自分自身の信念、自分の強さで始まります。平和で信頼してください。世界は私たちを支え、すべてが深い意味を持っています。 3.認識。 4.必要な施設の可用性への自信。コーチは、すべての人が目標を達成するために必要なすべてのリソースを持っていることを疑うことはありません。

























ヒント2:開発ツールとしてのコーチング



ファッショナブルな "コーチング"という言葉を聞いたことがありますが、誰もがそれを知るわけではありません。この現象を「質問応答」形式で簡単に考えてみましょう。





開発ツールとしてのコーチング







コーチングとは何ですか?

すべての定義を1つにまとめると、コーチングを個人的および職業的開発のツールとして扱うことができます。

どのようにコーチングが来たのですか?

その形成は、コーチング指導、肯定的、認知的および組織的心理学からXX世紀の70年代に始まりました。

コーチングはどのように機能しますか?

仕事は、問題の発生はありませんが、目標の達成と、結果。

コーチングの仕事は何ですか?

主な仕事は、内部を刺激することです彼が独立して質問に必要な答えを受け取ることができるプロセスにおける人の活動。コーチングは、以下の基本原則に基づいています。それぞれの人は、目標を達成するためのすべてのリソースを潜在的に備えています。

コーチングはトレーニングですか?

いいえ、コーチはスキルを伸ばしておらず、アドバイスもしていないからです。

コーチングはアドバイスしていますか?

また、コーチは勧告を出さないので、そうではない。コーチはクライアントの内部リソースと連携して作業します。

どのようなコーチングのタイプが存在しますか?

2つの主要なグループがあります。それは、リュッキングとビジネストレーニングで、そこにはいくつかの方向性があります。コーチングはまた、個人とグループに分かれています。

コーチはどのような方法を使用していますか?

クライアントとの作業は、短期会議の形式で行われます。コーチセッションでは、コーチがさまざまな方法を使用します。

例えば、GROW - GROWTHモデル(著者 - John Whitmore):

Goal - P目標を設定する

Reality - 〜について現実の領域

Oポーポン性 - C可能性のリスト

W帽子 - Tああ、私は何をしますか?

この場合、最初にコーチの助けを借りてクライアント(彼は何を達成したい、何を達成する、何を変えたいか)、状況の詳細な議論が行われ(最終的に明確かつ明確なビジョンが形成される)、アクションの可能性とオプションについて話がありますセッションの終わりに、具体的な手順、行動の概要を説明します。

誰がコーチングに興味がありますか?

コーチングは誰にとっても有用で興味深いものになるでしょう開発(個人的、社会的、職業的)と改善を目指す人。多くの場合、コーチングマネージャー、マネージャー、トレーナー、心理学者、コンサルタント、その他の専門家がコーチングに頼っています。コーチングの方法は、仕事と個人生活の両方でうまく使用することができます。最近、10代の両親のためのコーチングの方向性が活発に発展している。











ヒント3:トレーニングとは



個人的な成長、成功した学習、労働活動の効率を高めることは、能動的な知識移転と技能訓練の開発の非常に一般的な技法として用いられることが多い。それは何ですか?





トレーニングとは








指示





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英語から翻訳された、「訓練」という言葉は、訓練、教育または訓練を含む。この技術の主なコンポーネントは、対話型のグループ通信です。理論的な材料だけでは学ぶことのできない技能の開発と移転のための訓練が企画されています。多くの種類のトレーニングがあります。例えば、ビジネストレーニングは、交渉、自己紹介、ビジネスコミュニケーション、勤務時間の効果的な使用のスキルを開発することができます。外国語の訓練により、参加者はボキャブラリーを集約し、口語で会話を使用する方法を学ぶことができます。個人トレーニングは、人の複合体や内的心理的問題を解決することを目的としていますが、





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質的に組織されたトレーニングの過程で参加者は多くの感情を経験し、困難な生活状況から道を見出し、個人的に発達し、精神的平衡を獲得し、効果的にビジネス問題を解決し、決定を下すことを学ぶ。各参加者の個々の業績に加えて、トレーニングは、あらゆる目的のために結成されたグループの人々を集め、働くチームを形成し、各参加者の役割を分散するのを助けることができます。





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5つのグループでトレーニングを行うことができます人々。時には参加者の数は100人に達することがあります。重要な点 - グループへの参加は自発的でなければなりません。グループのメンバーの数は、「トレーニング」の目的とコーチの能力によって決まります。ほとんどの場合、トレーニングには厳しいシナリオがありません。そのため、参加者の気分を感じ、コミュニケーションを正しい方向に向ける方法を知っているトレーナーのスキルは非常に重要です。コーチのもう1つの任務は、グループを編成し、各メンバーに最大限の心理的快適性を提供することです。





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参加者がトレーナーを信頼するためにグループの他のメンバーは、心理的な訓練において特に重要であり、一定のルールがあります。たとえば、クラスの開始前であっても、参加者は名前と「あなた」によってお互いに対処する形で決定されます。彼らはまた、トレーニングにおけるコミュニケーションが「ここと今」の原則、すなわち - 参加者は、この特定の瞬間に興奮するものについてのみ話します。信頼のための重要な条件は何が起こっているのかの秘密です。参加者は、訓練の外でそれについて起こっていることを議論する権利はありません。ルールによれば、グループの各メンバーには、非人道的に - 「多くの人が考える - しかし、私は思う」と表現される機会が与えられます。





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トレーニングは主に次のものを使用しますテクニック:ビジネスとゲームのロールプレイングゲーム、サイコドラマ、ケーススタディ(情報分析を通じて問題への解決策を見つける)、セッションのブレインストーミング、ディスカッション多くの場合、コーチはビデオやオーディオ機器を使用して、自分や他の人から見たり聞いたりすることができます。





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メインに対処することを目的とした課題に加えてグループのメンバーの問題では、コーチは楽しいまたはリラックスした運動を使用することができます。彼らは訓練、解放、参加者の内なる世界の開示に関心を高めるために必要です。グループの状況がよりフレンドリーで暖かくなればなるほど、トレーニングの全体的なタスクがより効果的に解決されます。











ヒント4:学生、研修生、若手専門家のキャリアコーチング



コーチの助けを借りて建設するという意見があります職務経験(1〜5年)、知識と技能をすでに持っている専門家には成功したキャリアが必要ですが、労働市場でそれらを販売するためにはどのように適切かつ高価になるか分かりません。もちろん、これはそうです。しかし、私は、将来の雇用について考えることは、たとえ学生のベンチであっても、はるかに早くすべきだと思います。





人生の原因の選択は、すでに学生のベンチで始まるはずです







若い男性が動的であるときにちょうど、態度の負荷や制限的な信念がまだ重視されていないときには、あなたの人生の問題について考える価値があります。

通常、卒業生の雇用プロセス彼の両親は友人を介して「付き添っている」か、若い専門家が職場ではなくしばしば自分自身で仕事を探しています。時々、若い専門家は専門的な経験だけでなく、労働市場を分析し、企業を評価し、空きを拾い、給料のレベルをナビゲートする能力も欠いていることがあります。

昨日の学生もコンパイルできません彼ら自身の資源と機会に関する客観的意見:誰かがそれを過小評価し、反対の人はあまりにも高く評価し、仕事を見つけることを拒否することに驚く。

キャリアコーチに向かうのはいつ好都合ですか?

私の意見では、もし学生が欲望を持っていれば本当に良い仕事を得て、有名な会社に輝かしいキャリアを築いたり、自分のビジネスを後に整理したりして、これらの目標を達成するための計画は、研究所の4年目から5年目に始まる価値があります。

これらは人間のための「黄金の日」です: まだ態度は「私がすることができない」、など。nは「私は動作しません」と心配、内部障害、ありません。学生はもっと面白いです、それは人生の疲れではない、それは家族や家庭の問題、ローン、ない他の負債を抱えていません健康の複雑さを制限します。

一方、20〜22歳では、ほとんどの若者は、あるレベルの意識を持っておらず、目標を正しく設定し、それらを実装する方法を知らない。これで彼らはキャリアコーチを助けるでしょう。

キャリアコーチとは何ですか?どのように機能しますか?

コーチングはコーチとその間、後者の可能性が開示される。これは、さまざまな分野の目標を達成することを目的としたプロセスであり、学習と開発の実施に貢献し、結果として学習者の能力と専門能力を向上させます。この技術は、クライアントを問題の領域から最も効果的なソリューションの領域に移動させます。

キャリアコーチングは、コーチが個人的なメンターとして働き、クライアントのキャリア目標の実施に役立つ狭い方向です。

その仕事は、クライアントが決定するのを手助けすることです長期的なキャリアプラン - 1年から10年まで、視野を広げ、自己成長のためのツールを提供し、目標を教え、実施する。

コーチはクライアントが客観的に評価するのに役立ちます彼らの欠点を埋める。また、個人的なメンターと一緒に働くことで、若者は自分の才能、能力、性向を明らかにし、独自性を実現し、「なぜ雇用主はあなたを雇うべきなのか」という質問に答えることができます。

多くの学生がかなり低いということは秘密ではありません自己規律。コーチは、クライアントと一緒に作業している間も監視機能を実行するので、後者は目標設定に向かってより迅速に移動することができます。

コーチと協力して、学生は以下の機会を得ます:

  • 自分の欲望を実現し、才能と能力を明らかにする。
  • 短期および長期のキャリア目標を形成する。
  • 実装のためのステップバイステップの計画を立てる。
  • 大学で勉強中であっても、必要な専門知識について必要な経験と知識を得ること。
  • 実際の仕事経験の形で卒業した他の求職者よりも競争優位を得るためには、
  • 積極的な提言、能力を獲得した。
  • 労働市場を分析し、自分自身を正しく位置づけることを学ぶ。
  • 雇用プロセスの「トラップ」と「落とし穴」を学ぶ。
  • 自らの視野を広げ、「広範かつ国家的に」考えることを学ぶ。
  • 自己規律と自己制御の重要性を実感し、自分の人格にこれらの技能を埋め込むためのツールを得ること。
  • あなたの人生とその中で起きるすべてのことについて責任を取ることを学ぶ。

結論として、私は以下を追加したいと思います:青少年、学生の傾向や才能が早ければ早いほど、彼のキャリアと人生で重要な成果を上げる可能性は高くなります。 40年の実務経験で74,880時間の仕事をしていることをご存知ですか?これは非常に、非常にです!私たちが好きなことをすれば、それは何が欲しいのか、私たちが好きなのは幸福ですね。

私はすべての親が真剣に見たいと思うあなたの子供は幸せです、あなたはあなたの個人的な信念を侵害することなく、あなた自身のアイデアや態度を課すことなくこれを行うようにしなければなりません。

あなたの強さを試さずに飛ぶ方法を学ぶことは不可能ですが、翼を振っている人を見ているだけです!どこで、なぜか知らずに飛ぶことは効果的ではありません!

今、幅広い機会を利用して情報フィールドには、セルフテストを実施し、現れなければならない活動のどの領域を決定する全く難しいことではありませんでした、良い給与や福利厚生、だけでなく、動作するように本当の喜びだけでなくを受け、最大の成功を達成することが可能です!

エレナトリガブ










ヒント5:コーチは誰ですか?彼はどのように助けることができますか?



コーチのコンセプトは、スポーツから現代のスラングに入った。文字通り「トレーナー」として翻訳することができますが、より正確な意味は「結果責任者」です。普通の人のためのコーチの使用は何ですか?彼はどのように助けることができますか





コーチは誰ですか?彼はどのように助けることができますか?







それはコーチの活動から、成功が依存しているスポーツで選手。彼は、成功のための設定と信じて、サポートし、鼓舞し、絶望に陥ることはできません。右のトレーナーに持っている選手、彼らは生活の他の分野で結果を提供することができ、自分の強さ、生涯保持信仰:ビジネス、関係、教育など

スポーツ外でのコーチング

しかし、コーチはスポーツだけではありません。今日、コーチはほぼすべてのビジネス分野で出会います。彼らの主な仕事は、人が目標を達成できることを確認することです。結果は最良の手段を用いて得られるべきである。コーチは、目標の分解、計画、効果的な戦略を作成します。しばしば、コーチは、プレーヤーに完全な説明責任と特定の原則への遵守を要求します。コストコーチングは高価であるため、コーチは結果に対するより大きな責任を負う。したがって、達成プロセスを明確に監視し、患者をリラックスさせないようにする必要があります。成功した人物の伝記では、望ましい結果を達成するのに役立つメンターの言葉を見つけることができます。しかし、あなたは有料のコーチのサービスに頼ることはできません、時にはコーチは親や教師かもしれません。すべては、特定の人の動機、自由時間と目標に依存します。西洋のビジネス文化において、「コーチング」という用語は、通常、自己開発の方法の1つとして理解されています。強い人格はより強くなるよう努めています。彼らは信じられないほど複雑な目標を設定し、どんな費用ででもそれらに到達しようとします。ロシアでも開発されていますが、そうではありません。

コーチングプロセス

原則として、コーチングプロセスは4つのメインステージ:1ステージ。目標を設定する。このステップでは、どの区画が達成したいと正確に決定されます。必ずしも人が自分が必要とする結果の種類を独立して理解することはできません。さらに、コーチは、必要な基準をすべて考慮して目標を正しく設定することができます2。現実の分析。病棟がどの段階にあるかの評価があります。どのような能力を持ち、何がベストになるのか、どのポイントを改善し、目標を達成するためにどれくらいの金額が必要になるのでしょうか?可能なオプションの検討。さらなる移動のための地図またはルートが作成される。区には最適な方法が用意されており、そこから最も適切なものを選ぶべきです。 4段階目。意思決定とコントロール。適切なモデルを選択すると、アクションが開始されます。コーチは、プロセスの進捗状況を監視し、助言と勧告を行い、怠惰と無関心に対処するのに役立ちます。